|
Тема |
Re: Съвет [re: mam] |
|
Автор | cпиpaщ (Нерегистриран) | |
Публикувано | 27.10.07 11:21 |
|
|
Здравей!За спорта какво да ти кажа.Аз точно така се лекувам.Лично на мен много ми помага.Точно това е,че те ангажира през свободното ти време и не мислиш за глупости и другото е,че те разтоварва психически(поне при мен е така).Когато човек спортува метаболизма му се засилва и той става по-бодър.При ме съм обърнал внимание,че когато не спортувам доста често изпадам в депресия,не се смея много,унил съм и не ми се говори много,но започна ли да тренирам веднага се усеща разлика.Другото което ми е направило впечетление е,че когато имам абстиненция много по-лесно я изкаравам с физически труд.Това е точно заради засилването на метаболизма и от там по-бързото изчистване на организма.Въпроса е сам да пожелае да тренира.Аз го правя и ми помага.И накрая поговорката "Здрав дух-здраво тяло!" и обратното важи.
|
| |
|
|
|