Здравейте момичета,много се радвам,че ви открих.От два дена чета първата тема за Дюкан,която е заключена,но ето,че който търси намира.Друго си е
"на живо".
Преди месец си купих книгата още същият ден напазарувах и от 15.02.съм
" гореща,върла и заклета дюканка".След първите 5 дни и -5кг.въодушевих и
съседката първа дружка и така до 8март. Както се полага за празник се почерпихме за моите успехи и неиния провал/1кг.и дотам/. По план от 10.03
трябваше да продължа на чисти протеини, но освен, че се отказа скъпата ми
приятелка разколебава и мен.
Сега навярно разбирате колко многоооооооооо се радвам,че ви има,че всички нови приемате с широко отворени обятия,че ги подкрепяте и насърчавате!Аз имам нужда именно от това!
На 39г.съм 170см и от15.02-19.02 от 26,7кг. на 21,7кг. -5кг. / НЕ СЕ ПЛАШЕТЕ не съм с анорексия или булимия/ просто така за прегледност не слагам отпред единицата/разбирай 100/. В етапа на Б+З +1кг.,после надолу до 20,5.И така
за 20 дни -6.2кг. СЕга след 10дни волна програма 21,7кг.т.е.свалените през 1-ви етап не са се върнали.
ЗАТОВА сега изтупвам колене/както беше казал някой по горе/ и ПРОДЪЛЖАВАМ смело напред. Моля да ме извините ако съм досадила,но трябваше да си излея душата за да продължа. ОБИЧАМ ВИ!!!!!!!!
|