Чесно казано, аз до хляба още не съм стигнала - малко мързелива си падам, така че триците ги ям сутрин накиснати в мъничко вода, а като ми се прияде сладко добавям и канела. Много са ми вкусни, така
Иначе за рецепти и аз нямам много, общо взето наблягам на печено без мазнина пиле и риба, пушено пуешко и пилешко, пушена риба или в консерва, обезмаслено свежо сирене и варени яйца. Когато може зеленчук ям супа, рецептата я дадох малко по-горе, салати от всякакви разрешени свежи зеленчуци или пък варени такива, като например броколи.
Правила съм си и дробчета на фурна, като им слагам и малко вода и много червен и черен пипер и така ги пека. На някои ще му прозвучи много постно, но аз за моя радост обичам всички "сухоежбини" и ми е ок и без мазнина.
Мисля и крем да започна да правя, но за сега ме домързява и съм го оставила за по-късен етап.
Основното при мен е, че слагам яко горчица от тази без захар и много подправки, иначе на третия ден ти е писнало от всякакъв вид месо.
Та така, на закуска две варени яйца плюс трици и кафе с нискомаслена сметана. На обед нещо пилешко, следобед евентуално пак нещо малко птиче и нискомаслено кисело мляко, и за вечеря отново птичи специалитети и зависимо от периода може и салатка или варен зеленчук.
Ако не сте мързеливки като мен, може да си правите и печени на оребрен тиган без мазнина зеленчуци, стават страхотни.
Ето и единствената ми рецепта за Месна Салата
Пуешко или пилешко филе се нарязва на кубчета
Обезмаслено свежо сирене се нарязва на кубчета
Всичко се смесва и се залива с дресинг от горчица, парафин и оцет, може и малко вода, но аз карам без
Спокойна вечер и се надявам да съм помогнала
|