|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 4 [re: lodka_v_moreto] |
|
Автор | Бoбeлинa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 06.03.08 15:27 |
|
|
Здравейте !
Само ще допълня предходното изказване за сьомгата. Става лесно и бързо и в торбичка за печене, за около 10 мин и в микровълновата:-)
Според мен 10 дни ударна фаза са много...след 5 ден не се сваля и само се натоварва организма. Не познавам друг човек/ освен себе си/:-))) с подобен вълчи апетит, в добавка винаги съм решавала емоционалните си проблеми с ядене. Казвам това, по повод справянето с апетита...то се получава лесно и естествено с приема на белтъчна храна:-) И само за стимул ще го кажа отново, свалянето продължава и в 3 фаза защото, стриктното, последователно спазване на режима се отблагодарява...скоростта на процеса на избавяне от килограмите е различна, обусловен от възраст, пол, причини за натрупаните килограми, продължителност на задържане на едни килограми във времето, хранителни навици и много други.Затова не сравнявайте темповете си с тези на другите, а слушайте ритъма на тялото си:-)
|
| |
|
|
|