|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 4 [re: Dorchester] |
|
Автор |
amazing (непозната) |
|
Публикувано | 12.03.08 09:22 |
|
|
Здравейте момичета,
Аз малко се загубих, защото имах доста работа. Не се бях качвала на кантара от събота. Дълго време бях задържала моите килограми без промяна, въпреки спортуването и спазването на режима. Днес сутринта - кантара показа - 3 кг.!!! Не можах да повярвам, че е възможно!!! Значи помръднах от задържането най- после. Утре е последният от 5 дни на П+З и после минавам пак на П. Да знаете какви страхотни телешки кюфтета направих вчера! Не мога да се въздържа да ви ги похваля - купих телешка кайма, сложих и повече лук на много ситно нарязан, мащерка, черен пипер, сол и яйце. Размесих я и оставих да престои. После - на скарата. Страхотни кюфтета станаха! Дали мога да ги ям и през режима П? Това, че има лук не пречеше нали?
Този режим напоследък ме кара само да ям - колкото никога до сега не съм яла. Но много малко неща ми харесват. Искам отново да поздравя тази, която беше измислила комбинацията "степ" с кисело мляко и желатин. Божествено е! Аз слагам един желатин на д-р Йоткер, 2 "Култури" + 1/2 степ. Ако искам по-сладко слагам цялото. С ягоди и горски плодове става същото на вкус като на Данон плодовите млека.
Успех на всички в диетата! Кураж и нека на всички кантара да покаже тази седмица - 3 кг. като на мен!
|
| |
|
|
|