|
Здравейте, момичета и момчета,
От доста време посещавам клуба като четяща, често пъти съм се вдъхновявала от усилията и успехите на някои момичета тук, друг път сериозно съм се замисляла над причините за неуспехите. Самата аз, като повечето момичета тук, съм имала възходи и падения. За съжаление в последните две-три години вторите са доминиращи. Въпреки това не спирам да се стремя към един балансиран и здравословен начин на живот,който да носи удовлетворение и радост във всички сфери.
Ето защо искам да започна да си водя дневник на начина ми на хранене в този клуб. Осъзнавам, че вероятно ще имам превгрешения; че диетите, които се стремя да следвам не са пример за балансирано, постепенно и трайно отслабване. Запозната съм с опита на толкова много хора, справили се в една или друга степен с излишните килограми, но въпреки това трябва да го преживея и натрупам сама. Колкото и нелогично да звучи, трябва да мина по трудния път и да открия топлата вода за себе си.
Все още нямам ясна идея за дневника, който ще водя тук. Вероято формата ще изкристализира постепенно. Принципите, на които ще го подчиня са че трябва да го правя редовно, включително моментите, когато не се справям успешно; също да съм максимално честна към себе си, както и да се опитам да не се влияя негативно от коментари, които могат да се появят тук.
Надявам се, че тази идея няма да е в разрез с правилата на клуба.
Началото е дадено- 11.07.2006. За протокола-на 28 години съм,169 см и 93кг.
|
Интернет дневник
