Минаха пълни пет години и малко отгоре даже :)Не допускам да стана същата както преди .Само да се усетя че се опитвам да карам по онова шосе ( поведение,мислене ,преживявания,постъпки)дето ме доведе до онкото и мнооого бързичко сама се первам по врата и се осъзнавам.Не мисля за болестта си ,забравям я даже и се сещам чак когато се напъна да вдигам тежко или да извърша някакво друго физическо усилие дето съм забравила че вече не ми е по силите и посягам по навик:)Някак ми се получи трайната промяна .Най - напред се научих да не набирам ядове на никой Никой не ми е длъжен за нищо и който какъвто си е такъв да си бъде .Като не ми харесва каквото и както прави не правя общи неща с него и това е .Бавно и постепенно се научих на това с времето ми стана автоматично.Примерно не ми харесва че приятелката ми пуши - преди бих започнала да я агитирам колко е вредно колко е скъпо какъв пример дава и т.н тоест да се опитвам да и вменявам моето виждане .Сега просто отчитам факта- Станка или Пенка пуши аз не обичам да ми мирише на цигари да речем Предприемам действие което касае лично мене- не ходя у тях на гости дето е задимено и миризливо а излизам на открито кафене с нея - тя да си пуши щом и харесва пък аз да не и дишам пушиляка.Това ми дойде на ума да посоча за пример:) Другото на което систематично се изтренирах е да не задържам в себе си гняв и обида .Пак си паля от половин оборот от скорпионския си нрав но много бързо ми минава.Тренинга ми е идиотски но на мен си ми пасна.Който ме е издразнил или веднага наум го пращам да се напъха там откъдето е излязъл или си го представям както се пени и нарива като едно голямо дългоухо магаре или саласунгер някакъв и гнева ми се превръща в смях .За обидите щото по скорпионски съм си честолюбива и обидчива всяка вечер преди заспиване си пускам на телефона и слушам през слушалките една водена с глас медитация за прошка и прощавам веднага на тези които са ме обидили през деня.Не искам да преспивам с лоши чувства в сърцето си .Бавно и постепенно се научих да нямам очаквания тоест каквото правя за някой да го правя за собствено удоволствие без да чакам реванш ,благодарност или уважение от отсрещната страна.За около година системен тренинг най-вероятно подсъзнанието ми се препрограмира и "характерчето " ми се промени .Много се смея, измислям си някакви майтапи да ми е весело и на мен и на околните .Рака може да се върне- Божа работа :)а може и да не се върне - пак Божа работа .Не ми виси като дамоклев меч диагнозата над главата :)

[img]http://lenagold.ru/fon/clipart/f/feja/fairy41.gif[/img]