|
Тема |
Re: Мазнините и здравето? [re: josarjan] |
|
Автор | минaвaщa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 29.05.04 13:55 |
|
|
при жените 15-20 %
при по-малко мазнини се получават хормонални нарушения ( на репродуктивната с-ма ) , защото мазнините са способни да произвеждат хормони чрез връзка в други хормони ..доста е сложно ...
а ако мастната тъкан е много , тогава пак се получават хормонални проблеми ( почват да надделяват едни други хормони ) .,... аз 1во бях в едната крайност , след това се метнах в другата ( виках си - дебеличка , ама повече мазнинки по тялото , по-добра функция на яйчниците ) да , ама не !!
какво бе изумлението ми като отидох на лекар и той ми каза , че имам проблеми с яйчниците ( да не ставам обстоятелствена че е досадно ) т.е. не функционират от няколко месеца....веднага почнах да отслабвам , смъкнах ок 6-8 кила и вече всичко бе наред ..яак не ми се вярваше ..така че има оптимум ..
не по-малко от 14-15 % до към 20-23 % ..това за жените , за мъжете не знам ...
не съм специалист но имам завиден опит и в двете отношения ...
|
| |
|
|
|