Не мога да преценя какъв е проблемът. Спя доста, заспивам за части от секундата, проблеми със съня като цяло ми липсват. Е, дребните ме будят понякога през нощта, но честно казано съм имала много по-тежки безсънни нощи с тях, когато съм ставала по 4-5 пъти нощем, страдала съм от хронично недоспиване и никога не съм се чувствала така като пребита. Ето, в неделя заспах в 10ч., станах в 7, това са 9 часа сън, снощи повторих упражнението - сутрин ставам с огромно усилие и се чувствам постоянно ужасно, ама ужасно уморена.
Отделно, не знам дали ти ревах на рамото, ама две засечки на кръвното си направих, и двата пъти бяха плачевни резултатите - 80/50 и 90/70
И така, досега винаги го отдавах на умората, защото нали работа, деца, ходех и на испански....обаче започнах да мисля, че не е възможно да е това и да се чудя къде да търся проблема. И доколко килограмите също влияят върху това, макар че и по-дебела съм била, пак бях по-свежа...Редо каза, че ми е от годините... добре, намрънках се
|