|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
|
Тема
|
 (Научни и обществени) новини 4
|
|
| Автор |
Mod vege (старо куче) |
| Публикувано | 28.08.16 17:59 |
|
|
...
| |
|
Тема
|
 Arguments for and against GMOs
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
Mod vege (старо куче) |
| Публикувано | 28.08.16 18:02 |
|
|
FOR GMOs
1. FEED THE WORLD
By 2050, the world’s population is expected to expand from today’s 7 billion to way beyond 9 billion. To keep pace, the United Nations say global food production will have to double over the next 35 years. Yet the amount of farm land is shrinking. Biotechnology is the only way to feed that growing population, by increasing yields to get more food from less land. GMOs mean cheaper, more plentiful food to fight hunger in the Third World. It also cuts costs for consumers and raises livelihoods for farmers in developed countries.
2. STRONGER CROPS = LESS PESTICIDES
Through genetic modification, scientists can give crops built-in resistance to pests. That means less need for pesticides that are potentially harmful to the environment. Studies show the introduction of GMO soybean and corn in the United States led to a 13 million kilo reduction in pesticide use in the 12 years up to 2009. By reducing the need to spray, GMOs also cut farmers’ fuel emissions, helping to fight global warming.
3. TAMPERING FOR TASTE
Foods can be genetically modified to improve flavour and texture – peppers made spicier, corn given enhanced sweetness. In blind tastings, testers regularly rate GM foods higher than naturally grown alternatives. One, in 2007, found 60 percent preferred GM tomatoes. Genetic modification can also give food a longer shelf-life – meaning consumers get fresher taste and the environment benefits from less waste.
4. ENHANCED HEALTH
Biotech can make food healthier, giving lettuce a greater concentration of nutrients, reducing starch in potatoes or lowering the saturated-fat content of cooking oils. Studies suggest genes introduced into GMO tomatoes can increase their natural production of antioxidants that might help prevent cancer or heart disease. Improving the nutritional values of foods can be particularly significant in boosting diets for developing countries.
AGAINST GMOs
1. ENVIRONMENTAL RISK
GMOs are a serious risk to the environment. Their seeds travel well beyond fields where they are grown. Cross-pollination creates herbicide-resistant “super weeds” that threaten other crops and wild plants. Tampering with crops’ genetic makeup impacts down the food chain: scientists say GMO’s have decimated butterfly populations in the United States, or led to birth defects among other animals. By the time we find out the long-term impact, it could be too late.
2. REMEMBER WHEN CIGARETTES WERE ‘HARMLESS’?
Biotech companies use old “tobacco” science to argue GMOs are harmless or even beneficial to health. Yet GMOs pose an array of concerns. Mixing up plant genes can threaten allergy sufferers – like when Brazil nuts were crossed with soybeans. GMOs increase resistance to antibiotics, making medicines less effective. Fears have been raised over possible links to cancer, reproductive malfunction, digestive disorders. Nobody knows the long-term effects.
3. BIG BUSINESS EATS SMALL FARMERS
Farmers hooked on biotech crops are at the mercy of companies that own the patents on seeds and set the prices. So-called “terminator technologies” could prevent growers using last year’s seeds to plant new crops, forcing them to keep buying from the GMO companies. There is plenty of evidence to counter claims GMO will increase world food yields and show non-GMO crops can perform even better. GMO production favours big business over small farmers and encourages the trend toward industrial-scale “monoculture” growing that’s bad for the environment, farmers and consumers.
4. NOTHING TASTES BETTER THAN NATURE
Natural food tastes better and is better for you. We want apples that taste like apples, not artificially sweetened super apples. And we want the variety of products that come to us from nature. We also want to feel good about our food: a study last year suggested our taste buds and our consciences are intertwined. The research found consumers got more pleasure from eating food they believed to be organic or ethically produced.
| |
|
|
|
Знаеш ли кое е ГМО??
Това е вегетарианец или веган..пушач и алкохолик.
Познавам такива..уникум са..
| |
|
|
|
| |
|
Тема
|
Re: Arguments for and against GMOs
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 02.09.16 00:52 |
|
|
Нито едно от твърденията "против" не е научно обосновано. Като цяло празни приказки.
And yes, a lot of things taste better than nature. And "For GMOs item 3" proves it.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
| |
|
Тема
|
ОТСЛАБВА ЛИ СЕ С ЗЕЛЕН ЧАЙ НА ГЛАДНО-д-р Гайдурков
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
Mod vege (старо куче) |
| Публикувано | 05.09.16 14:38 |
|
|
Когато говорим за чай, визираме напитката, получена като воден извлек от растението китайска камелия. Всички други отвари или запарки от други растения са билкови напитки, но не и чай в тесния смисъл на думата.
Традиционно, като технология на обработването, растението се използва в три основни състояния: Зелен чай, при който свежите листенца на растението просто се изсушават, като запазват в максимално непреработен вид веществата на дрогата. Черен чай – при него растението се подлага на ферментативен процес и съставът търпи промени, които са свързани главно с намаляване съдържанието на танините, а цветът става тъмно кафяво-черен. Червен чай – при него процесът на ферментация е непълен и всъщност се получава нещо средно между зелен и черен чай. Наименования като бял чай са по-скоро търговски и се отнасят за зелен чай, от подбрани само най-млади и нежни листенца.
За състава и ползите от зеления чай е писано много. Но дали подпомага редукцията на излишно телесно тегло, ако го пием на гладно?
Едно от малкото проведени рандомизирани контролирани проучвания на трима японски автори (Томонори Нагао, Тадаши Хазе, Ичиро Токимитсу) от 2007г. за влиянието на зеления чай върху отслабването, с 240 мъже и жени за 12 седмици, показва значително намаляване на процентното съдържание на мазнини, както и на телесното тегло като цяло и особено намаляване на коремната мазнина и обиколката на талията.
Това, което трябва да подчертаем във връзка с темата е високото съдържание на полифеноли – флавоноиди и катехини и преди всичко съдържанието на алкалоида кофеин и аминокиселината Ел-теанин. Главният механизъм, по който действат тези биологично активни вещества, и поради който водят до ускорена обмяна и топене на мастна тъкан е активирането на хипоталамо-хипофизо-адреналната ос. Това води до отделянето от жлезите с вътрешна секреция на редица хормони, медиатори и метаболитни ускорители, сред които най-известни и мощни в действието си са адреналинът и норадреналинът. Ел-теанинът има свойството да прониква през кръвно-мозъчната бариера и да увеличава основният медиатор и активатор на мозъчната дейност – допамина. Всички други свойства на зеления чай и физиологични отнасяния върху органите и системите са свързани също с този основен адренергичен (стимулиращ) механизъм на действие, а останалите и често изтъквани, са изключително второстепенни. Всичко това трябва да ни каже, че ползата от зеления чай, и в частност ползата за отслабване, трябва да бъде премерена на везната и балансирана с негативите от това: изчерпване и изтощение на жлезите с вътрешна секреция с всички последици от това. Личната ми пепоръка, за тази цел, е да се ползва зеления чай с мярка – средно до 3 чаени чаши дневно, до 1 месец, след което да направим почивка поне 1 месец.
От моята клинична практика мога да споделя и опасността от силно раздразване на стомашно-чревния тракт при дълга употреба на зелен чай. Без да е доказана връзката, трябва да отбележим факта, че в страните, където се ползва най-много зелен чай, има най-висок процент на заболеваемост от рак на стомаха. При определени случаи съм наблюдавал силно изразени симптоми на остър или обострен гастрит. Този нежелан ефект е свързан главно с високото съдържание на танини в зеления чай. В този случай препоръчвам да ползвате черния чай, който обратно на популярното мнение, е много по-щадящ и мек за лигавиците и обмяната. Друг начин, по който може да снижите дразнещото действие, а и да подобрите вкусовите качества, е да добавите към чашата чай едно-две „облачета“ от домашно приготвено ядково мляко (фино смлени на паста кашу, бадем и разбити с малко вода).
Д-р Гайдурков
Редактирано от Mod vege на 05.09.16 22:44.
| |
|
Тема
|
Re: ОТСЛАБВА ЛИ СЕ С ЧАША ЗЕЛЕН ЧАЙ НА ГЛАДНО-Гадурков
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 05.09.16 22:43 |
|
|
Отслабва се ако се пие чаша зелен чай на гладно в 5 вечерта. Ако не си ял нищо през целия ден.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
| |
|
Тема
|
Kако да живеете според генијалниот Никола Тесла
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
Mod vege (старо куче) |
| Публикувано | 07.09.16 03:12 |
|
|
Пронаоѓачот Никола Тесла претставува еден од најкреативните и најплодни умови на човештвото. Тој продолжил да работи на генијални проекти и подоцна во неговиот живот, останувајќи енергичен и фокусиран.
Како Тесла успеал да остане фокусиран и со остар ум? Во интервју од 1933 година, 77 годишниот Тесла раскажува за тоа што го мотивира да продолжи да живее.
Тој верувал дека е важно да се има добар почеток на животот, човек да развие лични здрави навики.
„Нашата состојба на духот и телото во староста е само потврда за тоа како сме ја поминале нашата младост. Тајната на мојата сила и виталност денес е тоа што во мојата младост водев доблестен живот“.
Виртуозноста на Тесла произлегува од сознанието дека тој морал да ги контролира неговите „страсти и желби“ ако сакал неговите соништа да станат вистина и продолжил да работи додека не починал.
Со тоа на ум, уште на млада возраст тој започнал да живее дисциплиниран и планиран живот.
„Не сакам одмор - не сакам да го прекинувам мојот труд. Ако луѓето изберат работа компатибилна со нивниот темперамент, среќата би била поголема во светот“, вели Тесла.
Кој бил планот на Тесла за подолг живот?
„Многу луѓе се тажни и депресивни од краткотрајноста на животот. „Која е целта човек да се обиде да постигне нешто? Животот е толку краток. Можеби никогаш нема да успееме да го видиме крајот на некоја задача“ - велат луѓето. Но, луѓето можат да го продолжат својот живот значително ако направат напор. Човечките суштества прават толку многу работи со кои си го отвораат патот до гробот“.
Навистина, постојат многу начини на кои можеме да бидеме непродуктивни. Еден од тие начини е лошата исхрана. Еве што Тесла има да каже за навиките во исхраната:
„Најпрво, јадеме премногу, но ова го знаеме. И јадеме погрешни видови храна и пијалак. Поголемиот лош дел од исхраната е тоа што се прејадуваме и не вежбаме, со што создаваме токсични услови во телото и е невозможно за нас да се ослободиме од акумулираните отрови“.
Според Тесла, кои се најважните состојки во исхраната?
„Зошто да го оптоваруваме телото кое ни служи? Јас јадам два оброци дневно и избегнувам лоша храна. Речиси сите луѓе јадат премногу грашок и грав и други јадења кои содржат урична киселина и други отрови. Јас јадам свеж зеленчук, риба и месо. Рибата е позната како одлична храна за мозокот, но има многу силни киселини, бидејќи содржи голема доза на фосфор“.
Тој во неколку интервјуа потврди дека ретко јаде месо, а ова го кажува и интервјуто од 1935 година.
„Избегнувам стимуланси и се воздржувам од месо. Убеден сум дека за еден век кафето, чајот и тутунот повеќе нема да бидат во мода. Алкохолот од друга страна се'уште ќе се користи. Тоа не е стимуланс, туку вистински еликсир на животот“.
Друго нешто што Тесла навистина го сакал биле компирите:
„Компирите се прекрасни и треба да се јадат барем еднаш дневно. Тие содржат вредни минерални соли и делуваат неутрализирачки“.
Тој исто така цврсто верувал во придобивките од вежбањето:
„Верувам во вежбањето. Пешачам осум до десет милји дневно и никогаш не се возам со такси или други превозни средства кога можам да ја користам моќта на ногата. Исто така вежбам во бањата. Имам топла бања проследена со студен туш“.
Строгиот дневен режим на Тесла кулминира со спиење спротивно на популарните тврдења на научната заедница за важноста на осумте часа сон секоја вечер.
„Спиењето? Јас едвај спијам. Потекнувам од долговечно семејство кое е познато по тоа што не спиело. Очекувам и мојот животен век да достигне до 100 години, како на моите предци. Не ме загрижува мојата несоница. Понекогаш преспивам еден час или нешто подолго. Понекогаш, еднаш на неколку месеци, спијам четири или пет часа. Потоа се будам полн со енергија, како батеријата. Не постои сомнеж дека спиењето ја полни енергијата, но од друга страна мислам дека не е од суштинско значење за благосостојбата на една личност, особено не ако тој човек нема навика да спие“.
Како Тесла се чувствувал на 77 години? Еве што тој вели за неговото здравје во овие години:
„Никогаш не сум се чувствувал подобро во животот. Енергичен сум, силен, и ги поседувам сите мои ментални капацитети. Во младоста не чувствував дека имам толку енергија како денес. Спротивно на општото мислење, работата е полесна за постарите луѓе ако се во добра здравствена состојба, затоа што низ годините тие научиле како да пристигнат до одредено место преку најкраткиот пат“.
| |
|
Тема
|
International court prosecutes environmental crime
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
Mod vege (старо куче) |
| Публикувано | 18.09.16 16:26 |
|
|
By
RIO DE JANEIRO (Thomson Reuters Foundation) - The International Criminal Court (ICC) said on Thursday it would start focusing on crimes linked to environmental destruction, the illegal exploitation of natural resources and unlawful dispossession of land in a move hailed by land rights activists.
Company executives or politicians could now be held responsible under international law for illegal land deals which violently displace residents following the shift, campaigners and lawyers said.
Since it was set up under the 1998 Rome Statue, the Hague-based court has focused on prosecuting four main crimes: genocide, crimes against humanity, war crimes and the crime of aggression.
Environmental crimes will now be considered in investigations of cases that fall within the ICC's existing remit, according to Global Diligence LLP, a London-based human rights law firm said in a statement.
Campaigners and human rights lawyers said the move reflects increasing global recognition of the severity of environmental crimes. It also allows victims to seek justice through the international criminal justice system if their complaints are not heard in national courts.
"The ICC is adapting to modern dynamics of conflict," Alice Harrison from the UK-based campaign group Global Witness told the Thomson Reuters Foundation.
"This shift means it can start holding corporate executives to account for large-scale land grabbing and massive displacement happening during peace time."
The shift comes ahead of a decision by ICC Prosecutor Fatou Bensouda on whether to investigate a case filed by human rights lawyers in 2014 accusing Cambodian officials and businessmen of engaging in illegal land dispossession.
Global Diligence LLP, the firm representing the Cambodian plantiffs, said the ICC's policy shift opens the door for the case to be investigated by the court.
Cambodia's government has dismissed the case as politically motivated and based on "fake numbers of people being affected by land grabbing".
Last year was the deadliest on record for land rights campaigners with more than three people killed each week in conflicts over territory with mining companies, loggers, hydro-electric dams or agribusiness firms, Global Witness said.
(Reporting by Chris Arsenault; Editing by Katie Nguyen; Please credit the Thomson Reuters Foundation, the charitable arm of Thomson Reuters, that covers humanitarian news, women's rights, trafficking and climate change. Visit news.trust.org)
| |
|
Тема
|
How to Control Inflammation with Your Brain
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
Mod vege (старо куче) |
| Публикувано | 19.09.16 19:18 |
|
|
By on Monday November 30th, 2015
Unlocking the power of the Vagus Nerve for self healing
I read an article yesterday that has me extremely excited about the implications. The article is called ‘’ by Gaia Vince. In the article, the author describes the experience of a woman who suffered from severe, debilitating rheumatoid arthritis and her eventual treatment with a device which minimized inflammation by simply stimulating the vagus nerve.
What this means, is that by activating the vagus nerve which works through the parasympathetic nervous system, we can greatly influence inflammation and the immune system. The role of the brain on body inflammation can be profound. If you suffer from digestive complaints, high blood pressure, depression or any inflammatory condition, please read on. Let me explain the possible implications step by step.
What is the vagus nerve?
First of all, the vagus nerve is the longest nerve in the body which originates in the brain as cranial nerve ten, travels down from the neck and then passes around the digestive system, liver, spleen, pancreas, heart and lungs. This nerve is a major player in the parasympathetic nervous system, which is the ‘rest and digest’ part (opposite to the sympathetic nervous system which is ‘fight or flight’).
Alt text hereThe Vagus Nerve travels all the way from the brain to the digestive system
Vagal tone
The tone of the vagus nerve is key to activating the parasympathetic nervous system. Vagal tone is measured by tracking your heart-rate alongside your breathing rate. Your heart-rate speeds up a little when you breathe in, and slows down a little when you breathe out. The bigger the difference between your inhalation heart-rate and your exhalation heart-rate, the higher your vagal tone. Higher vagal tone means that your body can relax faster after stress.
What is high vagal tone associated with?
High vagal tone improves the function of many body systems, causing better blood sugar regulation, reduced risk of stroke and cardiovascular disease, lower blood pressure, improved digestion via better production of stomach basic and digestive enzymes, and reduced migraines. Higher vagal tone is also associated with better mood, less anxiety and more stress resilience.
One of the most interesting roles of the vagus nerve is that it essentially reads the gut microbiome and initiates a response to modulate inflammation based on whether or not it detects pathogenic versus non-pathogenic organisms. In this way, the gut microbiome can have an affect on your mood, stress levels and overall inflammation.
What is low vagal tone associated with?
Low vagal tone is associated with cardiovascular conditions and strokes, depression, diabetes, chronic fatigue syndrome, cognitive impairment, and much higher rates of inflammatory conditions. Inflammatory conditions include all autoimmune diseases (rheumatoid arthritis, inflammatory bowel disease, endometriosis, autoimmune thyroid conditions, lupus and more).
Alt text hereBreathing exercises are a great way to tone your vagus nerve
How do we increase vagal tone?
In the article above, vagal tone was increased through a device that stimulated the vagus nerve. The good news is that you have access to this on your own, but it does require regular practice. To some degree, you are genetically predisposed to varying levels of vagal tone, but this still doesn’t mean that you can’t change it. Here are some ways to tone the vagus nerve:
Slow, rhythmic, diaphragmatic breathing. Breathing from your diaphragm, rather than shallowly from the top of the lungs stimulates and tones the vagus nerve.
Humming. Since the vagus nerve is connected to the vocal cords, humming mechanically stimulates it. You can hum a song, or even better repeat the sound ‘OM’.
Speaking. Similarly speaking is helpful for vagal tone, due to the connection to the vocal cords.
Washing your face with cold water. The mechanism here is not known, but cold water on your face stimulates the vagus nerve.
Meditation, especially loving kindness meditation which promotes feelings of goodwill towards yourself and others. A 2010 study by Barbara Fredrickson and Bethany Kik found that increasing positive emotions led to increased social closeness, and an improvement in vagal tone.
Balancing the gut microbiome. The presence of healthy bacteria in the gut creates a positive feedback loop through the vagus nerve, increasing its tone.
Alt text hereHow to control inflammation with your brain
Managing the body’s inflammatory response
The implications of such simple and basic practices on your overall health, and in particular on inflammation are far-reaching. If you suffer from an inflammatory condition, digestive upset, high blood pressure or depression, a closer look at vagal tone is highly recommended.
We’ve known for years that breathing exercises and meditation are helpful for our health, but it is so fascinating to learn the mechanism by which they work. I hope this short article has inspired you to begin a meditation practice, as it has for me, and also to look for other means to manage the body’s inflammatory response.
Words By , ND
Originally posted on
__
- film
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
| 
|
|
