Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 06:11 20.01.21 
Клубове/ Религия и мистика / Йога Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Имам въпроси
Автор prathalmakalpika (начинаеща)
Публикувано07.03.07 21:34  



От няколко месеца се занимавам с йога и хем съм въодушевена, хем не съм. В смисъл - упражненията си ги правя всеки ден по около час - мисля, че е добре. Обаче теорията в курса адски куца. Прочетох сума ти книги и имам чувството, че са доста повече от учителката. В смисъл нещата се обясняват на толкова елементарно ниво, че чак се дразня. Естествено, не знам дали не го прави съзнателно - курсът е сбирток от хора и кой чел, кой не чел, нивото е различно, но всички неща, които се говорят звучат адски наивно и неубедително. Аз лично съм противник на всякакви постулати наготово и сляпата вяра в измислени "морални" кодекси, нормално е човешкото същество да се съмнява и най-вече да разсъждава. Смятам, че йога е точно това - път и към познанието, а не религиозна вяра. Както и да е - отплеснах се, а всъщност имам съвсем конкретни питания.
1. Относно асаните. Всеки път правим определена програма, след което през седмицата трябва да правим точно този комплекс всеки ден. Само че веднъж комплексът е за разтягане на мускулите на краката само и не се сменя примерно две седмици. Аз правех винаги повече - освен програмата, гледам да има по една асана за гърба, една за коремните мускули, едно усукване, една наведена поза, една обърната и т.н. Само че това било погрешно каза тя. В същото време на един от курсовете дойде друг "колега", който препоръча точно обратното - да правим тези асани, които "тялото ни иска" в момента - т.е. това, което правя аз. На кого да вярвам?
2. Пак за асаните - сутрин или вечер? Препоръката е да се правят сутрин. Аз ги правя тогава, но понякога след това се чувствам адски изморена, а не тонизирана. В същото време курсът ни е вечер, като нямам време сутринта, и аз се занимавам вечер и се чувствам изключително добре. В разни книжки пишат, че гимнастиката сутрин/не йога/ не е полезна, защото тялото е адски схванато - факт. Е, аз явно съм от този тип, за който това е вярно. Какво да правя - да спазя предписанията или да "слушам тялото"?
3. За медитацията и Йога Нидра. В упражненията хич ме няма - в смисъл доста бях обездвижена и трудно напредвам. Обаче работата с "психиката и ума" май ми се удават по-лесно. Тук имам ред въпроси за неща, които ми се случват, ама по-нататък ще питам, че много стана. Сега само за едно - още сме съвсем в началото и медитацията, която правим е да наблюдаваме мислите и тялото си "отстрани". Само че аз не ги наблюдавам, а направо ги прогонвам. Тялото почти не го усещам, а главата ми буквално се "опразва" - рея се в някакво тъмно пространство и това е. Хм, има два варианта - или съм много блокирана психически и не успявам да направя нищо или пък - напротив, правя повече, отколкото се иска в момента. Във всеки случай след това се чувствам прекрасно.
Ще ви бъда благодарна, ако споделите някакъв опит. И се извинявам, ако звуча наивно - все пак съм абсолютно prathalmakalmika.


Редактирано от prathalmakalpika на 07.03.07 21:35.



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Имам въпроси prathalmakalpika   07.03.07 21:34
. * Re: Имам въпроси huanji   07.03.07 22:02
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   07.03.07 23:09
. * Re: Имам въпроси Aлekc   07.03.07 23:29
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   08.03.07 00:00
. * Re: Имам въпроси Aлekc   08.03.07 00:15
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   08.03.07 00:28
. * Re: Имам въпроси Aлekc   08.03.07 00:30
. * Re: Имам въпроси _Bunny_   08.03.07 00:33
. * Re: Имам въпроси _Bunny_   08.03.07 00:27
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   08.03.07 00:43
. * Re: Имам въпроси lnsider!   09.03.07 00:41
. * Re: Имам въпроси huanji   08.03.07 22:40
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   09.03.07 14:47
. * Re: Имам въпроси huanji   12.03.07 20:16
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   12.03.07 21:00
. * Re: Имам въпроси huanji   12.03.07 21:35
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   12.03.07 22:35
. * Re: Имам въпроси Darth_Vader™   07.03.07 22:05
. * Re: Имам въпроси бeзпътeн   07.03.07 22:11
. * Re: Имам въпроси huanji   07.03.07 22:17
. * Re: Имам въпроси бeзпътeн   07.03.07 22:24
. * Re: Имам въпроси huanji   07.03.07 22:33
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   07.03.07 23:39
. * Re: Имам въпроси бeзпътeн   07.03.07 23:52
. * Re: Имам въпроси prathalmakalpika   08.03.07 00:17
. * Мантри и т.н. KREDOR   08.03.07 00:43
. * Re: Мантри и т.н. prathalmakalpika   08.03.07 00:44
. * Re: Единение lmago   10.03.07 09:09
. * Re: Пратхалма lmago   10.03.07 09:11
. * Re: Осъзнаване на Цялостта бeзпътeн   10.03.07 16:10
. * Re: Осъзнаване на Цялостта vitaminko   10.03.07 23:28
. * Re: Осъзнаване на Цялостта бeзпътeн   10.03.07 23:40
. * Re: Осъзнаване на Цялостта vitaminko   10.03.07 23:49
. * Re: Осъзнаване на Цялостта бeзпътeн   10.03.07 23:52
. * Re: Осъзнаване на Цялостта vitaminko   11.03.07 00:04
. * Re: Осъзнаване на Цялостта Aлekc   11.03.07 00:49
. * Re: Осъзнаване на Цялостта vitaminko   11.03.07 01:13
. * Re: Осъзнаване на Цялостта Aлekc   11.03.07 01:26
. * Re: Осъзнаване на Цялостта vitaminko   11.03.07 01:48
. * Re: Осъзнаване на Цялостта Aлekc   11.03.07 10:43
. * Re: Осъзнаване на Цялостта vitaminko   11.03.07 18:25
. * Re: Осъзнаване на Цялостта Aлekc   11.03.07 18:34
. * Re: Осъзнаване на Цялостта vitaminko   11.03.07 18:35
. * Re: Осъзнаване на Цялостта Aлekc   11.03.07 18:47
. * Re: Осъзнаване на Цялостта huanji   12.03.07 18:40
. * Самоосъзнаване на Пракрити lmago   11.03.07 08:25
. * Излишен ли е Пуруша? Aлekc   11.03.07 13:28
. * Re: Излишен ли е Пуруша? lmago   11.03.07 17:01
. * Re: Излишен ли е Пуруша? Aлekc   12.03.07 10:43
. * Re: Излишен ли е Пуруша? prathalmakalpika   12.03.07 17:25
. * Re: Пратхама lmago   12.03.07 21:21
. * Re: Пратхама prathalmakalpika   12.03.07 21:43
. * Re: Пратхама huanji   12.03.07 21:54
. * Re: Пратхама prathalmakalpika   12.03.07 23:15
. * Re: Пратхама prathalmakalpika   12.03.07 23:46
. * Re: Пратхама Aлekc   12.03.07 23:56
. * Re: Пратхама prathalmakalpika   13.03.07 00:46
. * Re: Пратхама Aлekc   13.03.07 01:16
. * Re: Пратхама prathalmakalpika   13.03.07 08:21
. * Re: Пратхама prathalmakalpika   13.03.07 09:45
. * Re: Истина и измислици Aлekc   13.03.07 10:25
. * Re: Истина и измислици prathalmakalpika   13.03.07 13:03
. * Re: Истина и измислици lnsider!   13.03.07 17:55
. * Re: Истина и измислици prathalmakalpika   13.03.07 20:29
. * Re: Истина и измислици Aлekc   13.03.07 22:00
. * Re: Истина и измислици prathamakalpika   13.03.07 22:52
. * Re: Истина и измислици Aлekc   14.03.07 01:44
. * Re: Истина и измислици prathamakalpika   14.03.07 08:20
. * Спиритизъм и спиритуализъм Aлekc   14.03.07 10:41
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм prathamakalpika   14.03.07 13:24
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм elzet_bg   14.03.07 17:55
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм Aлekc   14.03.07 20:22
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм prathamakalpika   14.03.07 21:43
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм huanji   14.03.07 22:45
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм prathamakalpika   14.03.07 23:10
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм huanji   16.03.07 18:28
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм Aлekc   14.03.07 23:32
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм prathamakalpika   14.03.07 23:55
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм huanji   16.03.07 18:33
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм prathamakalpika   16.03.07 19:12
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм huanji   16.03.07 19:55
. * Re: Спиритизъм и спиритуализъм Aлekc   16.03.07 20:17
. * Re: Хайде да проверим:-)) Aлekc   14.03.07 23:05
. * Re: Хайде да проверим:-)) prathamakalpika   14.03.07 23:38
. * За ада и за рая:-))) Aлekc   15.03.07 00:59
. * Re: За ада и за рая:-))) prathamakalpika   15.03.07 07:25
. * Re: За ада и за рая:-))) Aлekc   15.03.07 08:49
. * Re: Истина и измислици lnsider!   14.03.07 15:32
. * Re: Истина и измислици prathamakalpika   14.03.07 16:16
. * Re: Кроули lmago   13.03.07 09:54
. * Re: Кроули prathalmakalpika   13.03.07 13:37
. * Re: Кроули lmago   14.03.07 21:58
. * Re: Кроули prathamakalpika   14.03.07 22:05
. * Re: Самоосъзнаване на Пракрити Coorhagen*Willendorf   12.03.07 21:20
. * Re: Единение Aлekc   10.03.07 20:15
. * Re: Единение lmago   11.03.07 07:49
. * Re: Единение Darth_Vader™   11.03.07 08:04
. * Ниришвара lmago   11.03.07 08:33
. * Re: Имам въпроси elzet_bg   13.03.07 21:18
. * Re: Имам въпроси prathamakalpika   13.03.07 22:02
. * Re: Имам въпроси amp;amp;amp;   13.01.09 05:40
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2021 Dir.bg Всички права запазени.