Привет ьь,
Предлагам ти и моето мнение.
Мисля, че всеки практикуващ йога не трябва да гладува- и от теорията и от опит. Пише, че йога не трябва да остава без храна повече от 3 часа. За това има и медицинско обяснени но ще го спестя. А за д-р Eмилова. Лично се познавам и съм разговарял по този въпрос с нея. Тя самата не е запозната с йога. Заниманията се водят от нейна бивша пациентка която има бегли познания по йога. Мисля, че вредата която може да си навлечеш е доста голяма.
По отношение на комплекса ти.
Не те познавам добре но ми се струва, че комплекса ти е много неподходящ. От това което пишеш мога да ти кажа, че не е това което ти трябва. За да ти кажа кое трябва или за да ти предложа нещо по конкретно ми трябва много повече информация. Но това което искаш е възможно. Не се отказвай.

Харе Ом!