|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | (покажи всички)
|
|
|
Стискам! Да мине неусетно и да има явен резултат!
| |
|
|
|
Стискам Светле, но моя съвет е да си направиш Вега тест. Аз свалих общо 9 кг от 90-дневната, но качих 5 още първата седмица след спирането на диетата без да увеличавам количеството на храната.
В този момент си казах, че спирам с каквито и да е било диети - направих си Вега тест, знам какво да ям, пренастроих режима и вкарвам спорт. Дано това да проработи
| |
|
|
|
Нас, стискам ти палци!
| |
|
|
|
Я сподели какво ти показа на теб теста...кой са храните, които да избягваш?
| |
|
|
|
Ами при мен положението е много добре. Мога да ям неща, които много обичам като например: сирене, бяло брашно (и всичко свързано с него), ориз, картофи ограничено и т.н. Не мога да ям: яйца (аз и не обичам много), макарони също не мога (и тях не предпочитам), от плодовете не мога да ям: праскови, мандарини, кайсии и пъпеш - всичко останало е разрешено. Като цяло съм много доволна. Дори и да не си правите този тест има някои неща, които докторката ми кажа, че трябва да се спазват и ще ги споделя с вас:
1. Сутрин на гладно между 250 - 300 г чаша топла вода чиста.
2. Никога не яжте плодове след хранене (ферментират, а не се разграждат и водят само до проблеми)
3. Никога не яжте макаронените изделия сладки - винаги солени, защото пак се стига до ферментация и никакво разграждане.
4. Повечето знаят, че не е препоръчително месните храни да се смесват с картофи и ориз
Ами това е
| |
|
|
|
Пропуснала съм нещо Какъв е този Вега тест??? Споделете,МОЛЯ !!!
| |
|
|
|
| |
|
|
|
и аз много му се чудя, но за сега тръгна добре с 90-дневната...
пупу - дано е все така
| |
|
|
|
И аз много се чудя все още, особено като нямам познат правил го в София да препоръча..защото места много, ама знам ли.
90 дневната май ще я отпочна пак, но като дойде ваканцията на децата. Лошото е, че със сигурност няма да изкарам 3 месеца, а не знам после сваленото да не се върне, че това свали-качи ми е омръзнало.
| |
|
|
|
Аз ще започна 90-дневната в неделя. То вече ме е срам да обявявам какво започвам, нищо не докарах докрай.. Не знам дали ще я докарам докрай...Накупила съм си книги за здрвословно хранене и докато ги изчета най-подробно ще карам на диетата. А с вега теста и на мен ми е любопитно какво ще излезне. Миналата седмица в тези офертите имаше много изгодна сделка за вега тест, но го изпуснах. Сега дебна да си взема ваучер като пуснат пак.. Обаче като четох пишеше, че резултатите от него важат за моментното състояние на организма и най-много още един-два месеца...Това ме озадачи де...То ако е така през два месеца ли трябва да се прави този тест?
Иначе да ви кажа ходих на ендокринолог заради моите си проблеми. Каза ми, че не мога да отслабна заради високия инсулин в кръвта, и пъпките ми били оттам..Сега пия Сиофор, уж се отслабвало...ама не съм забелязала..Майката му е в здравословното хранене, но защо пусто да опустее на мен ми се вижда толкова трудно...а всъщност не е!
Много от колежките на майка ми са се стопили единствено от разделно хранене. Затова ми се иска да прочета малко книги.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | (покажи всички)
| 
|
|
[