Re: Смъртта / Религия и мистика / Ошо

Ошовските медитации, за мен са стил на живот..

Пробвала съм и други практики, други учения...какви ли не..но това, което Ошо, предлага на съвременния човек, ме разширява – като осъзнатост, като енергетика.Неговите медитации ме промениха, при това, твърде неочаквано за самата мен.

Разбираш ли, резултата от Ошовските медитации, е на ниво промяна в живота, а не като резултат от някакво ново знание.Живота става по-ясен, разбираем, дълбок, празничен..

Медитацията съдържа в себе си, две думи: медитация, като Състояние и медитация, като практика или техника, която води до това състояние.
Ако говорим за медитацията, като състояние, като нещо, което може да се случи, то най-подходящата българска дума, е – присъствие, т.е. – неутрално присъствие в това, което се случва.

А ако говорим за медитационни практики и техники, то има няколко способа, които водят човека към това присъствие или осъзнаване.

Сложноста, обаче, идва от това, че човек, бърка осъзнатост с контрол и няма друг вариант, да се научи да осъзнава, освен ако това не се случи със самия него.Ошовските медитационни техники водят човека до такова състояние, когато той изведнъж, сам разбира, че присъства – осъзнава и това е съвършенно противоположно на контрола, т.е.контрола, стеснява вниманието.Например, когато се концентрираш върху дишането си в дадена асана, ти осъзнаваш дишането си, но ако това е - медитация , то дишането просто се включва в областа на неговата осъзнатост и човек осъзнава също и пеенето на птиците, и положението на тялото си, и това, което се случва в тялото му, и това, как енергията му се движи, и това, че отвън има някакви звуци..Фактически, съзнанието се разширява в във всички посоки.

Но днешният човек, действително се отличава от човека, който е живял по време на появата на древните практики. Ние сме реално пренатоварени от информация, и днес преработваме толкова информация за месец, колкото човек от преди 2000 години е преработвал за цял живот.Ние сме пренатоварени от стрес, нашият ритъм на живот е съвършенно друг, нашето колективно-безсъзнателно, напълно се отличава и т.н....по всички точки на различието.
На съвременният човек, който се интересува от медитация е невъзможно да му бъде предложено веднага да прави Випасана, в която той трябва тихо да седи и наблюдава дишането си.Това не само няма да му помогне, това дори е малко опасно, защото стресът, който е натрупан в тялото, или механизма тяло-ум , има способноста да осъществява натиск върху психиката, и този натиск, трябва да бъде разслабен.С други думи, отначало просто трябва да се премахне стреса и да бъдеш в добро настроение и едва тогава, от това състояние на радост, успокоение и отпуснатост , можеш да започнеш да се движиш в медитацията по-нататък.

За това, Ошо е изобретил тези динамични медитации, които на първо време работят като терапия.Какво правят те?
Те отпускат, карат да излязат на вън : натрупания гняв, подтиснатите емоции и всичко онова, което не можем да изразим и в резултат на това се получава онзи дълбог пилинг за който вече ти споменах, онова дълбоко пречистване от мръсотията, която сме натрупали в живота си.И после, ако човек продължава,.... защото там има един капан и човек спира..
Практиката показва, че хората се обръщат към медитацията, когато имат някакви проблеми, когато нещо не става, или когато дълго са таили в себе си някакви обиди или енергията им е съвсем слаба..и човек, започва да търси изход и стига до медитацията.
Първият ефект, да кажем, след три седмици или месец, човек чувства еуфория и приключва с медитацията, като си мисли, че всичко вече му се е случило.
В действителност, обаче, това е само подготвителният етап.
По-нататък вече, действително нещо може да се случва т.е. човек може да се задълбочи в истинското преживяване на себе си и да започне да се вглъбява в своята истина, в своята сила, своята енергия, в това, което той действително представлява.
Медитацията е природно, естествено състояние на всеки човек.Тя е като любовта.Новороденото и малкото дете, до определена възраст, пребивават в постоянно състояние на безусловна любов.Те обичат всьо и вся и дори не си дават сметка за това.Точно така е и с медитацията- това е наше реално, природно състояние и ако човек се движи по този път, тогава той стига до състояние, когато вече не са му нужни никакви практики, защото той вече винаги се намира в практиката или - той винаги е в медитация, винаги –осъзнава, с ясно сърце, ясен ум, винаги разбира, ...дори тук думата – разбира - малко се отнася към работата на ума, а по-точната е – ВИЖДА -как живота е устроен, как всичко се движи.На кратко получава се една такава игра с енергиите вътре и около човека и той остава в състояние на отпуснато присъствие.Едно такова, леко, игриво състояние, в което има –осъзнатост.
Когато човек започва да се задълбочава в състояние на медитация, около него всичко започва да се променя.По-често, хората, които са по-устойчиви социално или които са социално реализирани са по-готови за медитация, защото по енергетика са някак си, по-завъртяни...Но има и обратен процес..Например, студент, започва да медитира и естественно, живота му започва да се променя.Той няма да ходи на работа и тъпо да прави някакви еднообразни действия.Той ще се занимава, по-скоро с творчество, ще криейтва нещо, ще се движи, по свой, уникален начин, много по-лесно ще урежда деловите си връзки с хората и ще взаимодейства така, че механизма да работи.И всичко това се случва много естествено.По същият начин, както детето обича майка си- от само себе си.Така при медитиращия човек се случва живота.И колкото повече се задълбочава в своята сила, в своята осъзнатост, в своята любов, толкова по-леко всичко около него се върти.
Например, Ошо – той не е имал дори джобове и не е вземал в ръцете си пари, въпреки това, е имал сто ролс-ройса и огромно състояние, към които не е имал никакво отношение, а просто-естественно присъствие. По същият начин, и Гурджиев-един доста устойчив, социално човек.Хората се опитват да го разберат с ума си, а посланието на Гурджиев, е заключено в гурджиевските танци..
Човекът е много повече, от тази малка кутийка, наречена –ум и понеже ние винаги се отъждествяваме с него, идват нашите неразбирания, сложности и проблеми.
Най-последното, което съвременния човек трябва да прави, е да седне в поза-лотус и да се отпусне.На съвременният човек, повече подхождат някакви диви танци, от типа на екстатик –денс, с които аз често заменям ДМ.Когато човек, действително „падне” в танца, той попада в много, много дълбока медитация.Това повече подхожда на днешния човек, защото така той има по-малко шансове да се самоизлъже.В седенето в поза-лотос, с мисълта, че така израства духовно, човек попада в собственния си капан. Хората създават от духовното израстване – убежище, в което се скриват от реални, жизнени неща, които всъщност - са медитацията , и които са дадени на човека, за това, да се научи да ги включва в полето на своята осъзнатост. ..
Трябва действително да присъстваш, да усещаш какво е нужно на хората, как да разговаряш с тях, как да съединиш всичко това, с една дума-да се разшириш и това е показател за това, че човек израства духовно.А това, че човек, може да проседи четири часа в поза-лотос, без да мръдне, по никакъв начин не влияе на живота.
Съвременният медитиращ човек е много социално активен, подвижен и устойчив.Медитацията дава собствено знание, собствено озарение, собственна преживяна реална опитност, реална трансформация на самия себе си, така, че живота ти да стане медитация.Играй с енергията си, разширявай я и следвай това, което искаш, медитацията ти дава смелост за това.Обикновенно е страшничко, когато си помислиш, как ще живееш, ако правиш, каквото искаш, особенно ако правиш, само това, което искаш.Медитацията ти дава тази смелост и доверието в живота, че именно което искаш, е правилно.Когато започнеш да се приемаш такъв, какъвто си, именно в този момент, започва собствената ти трансформация, а ако се критикуваш и се опитваш да се промениш , единственото ,което правиш е да спираш процеса.

Опитах се, максимално подробно да ти обясня, защо е желателно да започнеш с динамични медитации, в частност - ДМ.

Пасивните медитации имат своята прелест и ги правя, с удоволствие, но като за начинаещ, позволи ми да ти дам, една рецепта :

Сутрин-ДМ
Около обяд- 1 час - Джибериш и 1 час-релакс
Вечер- Кундалини
Успех, питай и споделяй!