ми незнам кое колко и как смята. Само ще кажа че пред 2003 година след някаква супер-безумна "диета" (никаква закуска, обяд включващ 1 кубче-бульонче и пакетче Бейк Ролс, вечеря - на корем, каквото има за ядене без ограничение) и малко "спорт" (сутрин и вечер по 20 мин ходене до/от работа) успях да сваля за 45 дена 15 килограма и бях стигнал 102-3 кг живо тегло. Е тогава се чувствах отлично... Върнах си ги тези килограми за около 2 години без никакви ограничения, диети и спортове. После отказах цигарите, първите 2 месеца добре, после докато се усетя, за няма и година качих 25 кг... Това без да си променям навиците и без да ям повече от времето докато пушех. Всъщност не особено вярно, щото докато пушех, не закусвах. Предполагам че именно при отказването на цигарите са ми се появили проблемите, водещи до сегашното ми състояние. За нищо на света обаче не искам да пропушвам отново :)

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите