Не съм искала да профанизирам изказванията ти, а и не съм искала да се възприемат толкова буквално думите ми, под пастички имах предвид, как храната замества някои чувства, как храната ни успокоява и ни обича и заема такова основно място, а нали сме евоюлирали по стълбичката?
Просто изказвам мнение, че не бива да допускаме да сме толкова зависими от храната. Още веднъж - уважавам твоя избор, можеш да ядеш на воля каквото и колкото желаеш, никой не може, а и не бива да те ограничава, освен теб самата, още повече че се чувстваш добре. О зная, че храната предизвиква отделяне на хормоните на щастието, затова и се пристрастяваме към нея. Важното е да се чувстваш добре и удовлетворена.
Моят избор е друг, стремеж да се храня възможно по-здравословно, да поддържам поне тези килограми 65, които задържам вече няколко години, или поне да не минавам 75, да се движа повече, при спорта също се отделят хормоните на щастието :). Да възпитам хранителни навици в детето ми, които смятам за здравословни, а това няма как да стане, ако аз махам пържени питки, а на него предлагам препечена филия черен хляб, сирене и чай, или си хапвам пастичка, но му препоръчвам да си вземе плод.
Просто съм си такъв човек борбен, чужди са ми примиренческите теории, падам, после ставам, малко назад и в страни, но после винаги напред.
Спирам да защитавам моята теза, може да съм инат, но това е - 100 % съм убедена, че човек не бива да се оставя на течението, да внимава какво и колко яде и да се движи повече. Никога за мен не е било оправдание времето, мързела ми - да, но винаги сутрин можем да отделим 15 минути за упражнения, или да се върви повечко (но в този натоварен трафик, аз лично не го предпочитам. Просто съм си такъв човек борбен, чужди са ми примиренческите теории, падам, после ставам, малко назад и в страни, но после винаги напред.
И по повод на думите искам да живея живота си приятно, не мислиш ли че може да се живее приятно и без преяждане, например една хубава екскурзия до екзотични места или излет в гората, и толкова още и още?
<P ID="edit"><FONT class="small"><EM>Редактирано от Бeзпoдoбнa на 29.09.08 14:29.</EM></FONT></P>Редактирано от Бeзпoдoбнa на 29.09.08 14:32.
|