phaphapha vijte kfo vsi4ki kfi sa tiq prostotii 4 godini se opitvah drun drun .....vseki chovek e sposoben da go napravi dori i za edin den!!!! az go moga i she vi razkaja kak stana vs...vednuj s edna fr ka bqhme na vunka i reshihme da se uchime da pravime shpagat....vseki chovek go boli ednakvo i tq ne iskashe da stoi mnogo vreme v stoikata a az stoqh i stiskah zubi i za tova na sledvashtata sedmica go napravih.....samo za dve sedmici.......no tova beshe zashtoto se natiskah na dolu i turpqh mnogo turpqh a zverski me boleshe no na sila go napravih i vie za tfa she go pravite po 4 godini shtoto vseki put kato vi boli taka nikoga nqma da go napravite izturpete bolkata prosto i eto do den dneshen taq moq fr ne go moje zashtoto q e strah ot bolkata !!!! IZTURPETE Q I SHE VIDITE REZULTATA SLED EDNA SEDMICA SHE GO NAPRAVITE A ZA PO DURVENITE MOJE I SLED DVE!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Много умно е твоето изказване, няма що! Ти знаеш ли до какви проблеми може да доведе едно такова преразтягане? Все пак не говорим за деца на 7-8 години! Иначе аз мога да ти кажа как да се научиш и за 5 минути- просто стъпваш на две табуретки с колела и си разтваряш краката

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

blagodarq za saveta

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

s raztqgane v sednalo polojenie, pyrvo krakata se sgywat edin sre6u drug trqbva da oprat zemyata, ako ne moje s prujiniraniya tryabva da stane sled kato oprat taka zemyata pod krakata se slagat knigi v na4aloto malko posle pove4e okolo 10 sm, otnovo s prujiniraniya tryabva da opre zemyata....move i krakata raztvoreni v sednalo polojenie lyaga6 napred bez da sgyva6 kolenata, posle kym vseki ot dvata kraka- otnovo v na4aloto s prujiniraniya.....mejdu vremenno se probvat i shpagatite- vseki den taka po okolo 30 40 min za mesec tryabva da se napravyat jenskite 6pagati mujkite sa po trudni
Uspeh

и кво като се разчекнеш на шпагат?!!! мноо важно

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Fwd: споделено със собственика на Фейсбук - копие от месиндкъра
от:
Valeria Polyanova (v_polyanova@abv.bg)
дата: 09.01.2021 00:52
до:
v_polyanova@abv.bg



---- Прикрепено писмо (споделено със собственика на Фейсбук - копие от месиндкъра) ----

Подател: Valeria Polyanova <v_polyanova@abv.bg>
До: info@dir.bg
Относно: споделено със собственика на Фейсбук - копие от месиндкъра
Дата: 09.01.2021 00:15

Все още нямам достъп до клубовете ви.
Споделено със собственика на Фейсбук - копие: Details Re: VIP HELP ME! Re: for Al Kaida RU-BG supporters Re: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing от: Valeria Polyanova (v_polyanova@abv.bg) дата: 24.12.2020 20:49 до: fbi@subscriptions.fbi.gov як: v_polyanova@abv.bg https://www.facebook.com/login/identify/?ctx=recover&ars=facebook_login Find Your Account

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

>От: Valeria Polyanova v_polyanova@abv.bg >Относно: VIP HELP ME! Re: for Al Kaida RU-BG supporters Re: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing >До:

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

>Изпратено на: 24.12.2020 19:59 Това съдържание не е достъпно в момента Когато това се случи, обикновено причината е, че собственикът е споделил съдържанието само с малка група хора, променил е кой може да го вижда или го е изтрил. Към новините Назад Посещение на Помощния център Thie is message for my as a owner of account https://www.facebook.com/KRECHI77 Help me, I beg You. There I have friend, one but real - She work at White House at Washington many years and Iliana is chief at one of Departments - at the place where Congress members and US President read The books. Somebady associated me with You, FBI, but I am only user, not agent. >-------- Оригинално писмо -------- >От: FBI

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

>Относно: Iranian Cyber Actors Responsible for Website Threatening U.S. Election Officials — FBI >До: v_polyanova@abv.bg >Изпратено на: 23.12.2020 23:46 Iranian Cyber Actors Responsible for Website Threatening U.S. Election Officials -- FBI National Press Releases Iranian Cyber Actors Responsible for Website Threatening U.S. Election Officials The FBI and CISA possess highly credible information indicating Iranian cyber actors almost certainly were responsible for the creation of a website called Enemies of the People, which contained death threats aimed at U.S. election officials in mid-December 2020. Dec. 23, 2020 Full Press Release You have received this message because you are subscribed to one or more of the following categories: National Press Releases Manage Subscription | Unsubscribe If you have questions about this service, email us at

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

. Help | Privacy Policy | Visit

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

>-------- Оригинално писмо -------- >От: Valeria Polyanova v_polyanova@abv.bg >Относно: for Al Kaida RU-BG supporters Re: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing >До:

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

>Изпратено на: 23.12.2020 22:04 https://www.facebook.com/photo?fbid=2761225590756798&set=pcb.2761217740757583 >-------- Оригинално писмо -------- >От: FBI fbi@subscriptions.fbi.gov >Относно: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing >До: v_polyanova@abv.bg >Изпратено на: 21.12.2020 22:15 FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing Thirty-two years after the terrorist bombing of a Pan Am jet over Scotland killed 270 people, including 190 Americans, charges have been filed against a former Libyan intelligence operative for his alleged role in building the bomb. Dec. 21, 2020 Full Story You have received this message because you are subscribed to one or more of the following categories: FBI Top Stories, Washington Manage Subscription | Unsubscribe If you have questions about this service, email us at

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

. Help | Privacy Policy |

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите