не само безмислено да се правят опити за медитация, а си е направо вредно и опасно.
не смятам, че да се пробва човек да медитира е вредно - в най- лошия случай, ще е просто безсмислено, но за опасно едва ли. Опасно е да се пробват практиките на йога без ръководството на опитен инструктор - по книги, картинки, филми и форуми този материал самоинициативно няма как да се усвои и разбере, вероятността да си навредиш е почти стопроцентова, "почти" тъй като все пак зависи колко ще упорства човек. Но що се касае до самата медитация, то няма как да си навредиш било то в психологически или физиологическии аспект - вече в социален .... там като цяло нещата са доста преплетени и е доста относително, кое може да се счита за вреда. Разбира се, отделен е въпроса, дали изобщо човек ще успее да навлезе в медитативност, но и да успее, и да не успее, вреда няма, в най- лошия случай нищо няма да направи, но все пак съществува възможността човек да вкуси от медитацията - за това подкрепям всеки един човек, който желае да се запознае от първо лице с медитацията, нека опита, в това няма нищо лошо, при повечко късмет медитативността ще се случи.
|