|
Емил Златев
ВЪПРОС:
“Емо, как след храна да разберем, че обемът и съставките на храненето са били както трябва?”
ВЪПРОС:
“… и след всичко това се питам дали има начини, минути след нахранване вече да знаем, че сме спазили всички природосъобразни изисквания?”
—
ОТГОВОР:
Въпросите са абсолютно навременни, защото всяко неправилно съчетано и превишено по обем хранене води до образуване на натоварващи вътрешните физиологични системи химически съединения или…
Или до образуването на отровни такива.
Което в недълъг времеви период води до отчетливи проблеми със здравето: настинки, бактериални инфекции, влошена работа на стомаха и червата, спад в имунната система, синузити, ангини, бронхити, пневмонии, повишена кръвна захар, повишен холестерол и пр.
—
ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗА СЪЧЕТАНИЯТА
Без значение дали сте спазили обема, има комбинации от продукти, които (в по-кратък или по-продължителен срок) Задължително Водят До Здравословни Проблеми.
На първо място са млечните произведения: мляко (прясно и кисело), сирене, кашкавал, извара, сметана.
Колкото и да не им се вярва на някои, когато спрете млечните храни (и пооформите хранителния си режим), вие (почти) ще се сбогувате с настинките, хремите, проблемите с гърлото, синусите, херпесите (т. нар. стресници), бронхитите, пневмониите, високото кръвно, бъдещите сърдечни проблеми, остеопорозата и пр.
В над 60% здравето ви ще претърпи много сериозна промяна.
И оттук:
Всяка храна, съчетана с млечни произведения (без кравето масло), задължително влиза в графата вредни, а в продължителен период – отровни.
Особено вредни са съчетанията
боб (леща) + мляко/млечни
риба + мляко/млечни
птици + мляко/млечни
месо (червено, дивечово и пр.) + мляко/млечни
яйца + мляко/млечни
тесто (хляб, баници, тутманици, кифли и пр.) + мляко/млечни
захар + мляко/млечни
млечни + млечни (прим. мляко + сирене, кашкавал, извара и пр.)
Единствената, що-годе приемлива комбинация е мляко/млечни + зеленчуци, но…
Но отново ще стигате до хреми, проблеми с гърлото, общи неразположения и в дългосрочен план – отново тежки проблеми.
—
НАШИТЕ ПРЕДЦИ
Ако някой мисли, че нашите дядовци и баби (и техните баби и дядовци) са яли мляко по една кофичка всеки ден, пак да си помисли, но преди това да проведе сериозно проучване, защото:
Млякото винаги е било сезонна храна, сиренето, изварата и кашкавалът също. Хората са били крайно бедни (цели векове 95% от народа са се хранили основно с варен булгур и ряпа), имали са млякото и млечните за деликатес и са отчупвали по едно парче (около 150-200 гр.), но…
Но е имало цели сезони, когато никакво мляко и млечни не са се консумирали. Бегъл и непълен поглед върху темата дава филмът “Господин за един ден” с незабравимия Тодор Колев. Действието се развива преди век, но ако се върнем два-три века назад, битът на някогашните българи става буквално неразбираем и несмилаем за днешните, изнежени, абсолютно незапознати с националната ни история, МОЛ-ски българи.
Някога (ние помним) истинското мляко ставаше негодно след ден-два (два, ако е в хладилника), а днес…
Днес млякото не се разваля по половин година и повече, защото…
Защото не е мляко, а убийствен, целенасочено създаден ГМО продукт, като нейде по веригата е онзи извратен никаквец Бил Гейтс, Давос-групарите, а в дъното са неимоверно богатите, също извратени Евгеници-Човекомразци В Сянка. В по-близък план са нашенските предатели и откровени убийци на българи в Народното Събрание, които съсипаха животновъдството и млеконадоя.
Но в края на краищата всяко нещо си идва на мястото и ненаученият отпреди осемдесет години урок предстои да бъде повторен.
Бай Ставри и така нататък.
За който от тия стигне до бай Ставри.
—
ОБОБЩЕНО ЗА МЛЯКОТО
1) Има ли редовна употреба на мляко в храната ви, вече сте на пътя към болестите
2) Има ли мляко плюс тестени, има образуване на неразтворими химически съединения, които в продължителен период (задължително) водят до (поне) едно от болестните отклонения: редовни настинки, бактериални инфекции, ошипяване, остеопороза, високо кръвно, висок холестерол, жлъчно-чернодробни проблеми и пр.
3) Има ли мляко плюс риба/птици/червено месо, мляко плюс яйца и риба плюс боб/леща, в тялото се натрупват отровни химически съединения, които затормозяват и променят дейността на клетките. Освен комплекса настинки/хреми/пневмонии, в продължителен период стигаме до най-тежките болести, вкл. рак.
Ето защо, дори да спазите обема на храненето (две шепи), но в него има комбинации на мляко плюс каквото и да е, яденето е далеч от изискванията за здраве.
—
БЯЛА ЗАХАР
Всичко, което беше казано за млякото, важи на 100% и за бялата захар.
Употребата на бяла захар (самостоятелно или в комбинация) лишава тялото от вода, изземва цялата витаминна гама (оставате без грам витамини и най-вече жизненоважния, ежедневно необходим вит. С), води до разпад на костите, обърква дейността на храносмилателните сокове, унищожава добрите чревни бактерии и в продължителен период води до психически разстройства и подтиква клетките към образуване на ракови тумори.
—
ПЕТ ПРИЗНАКА, ЧЕ ХРАНЕНЕТО ТРЯБВА ДА БЪДЕ ПРОМЕНЕНО
1) КИСЕЛИНИ
Този признак не се нуждае от разясняване.
Наличието на киселини говори, че почти всичко в конкретното хранене е грешка: количество, съставки, комбинации.
При консумиране на три блюда (първо, второ и трето) киселините са (почти) редовни.
2) ВОДА И ТЕЧНОСТИ ПО ВРЕМЕ НА ХРАНЕНЕ
Над 50% от храната в стомаха ви, смесена с вода, остава несмляна и натоварва абсолютно всички телесни системи.
3) ЖЕЛАНИЕ ЗА СЪН СЛЕД НАХРАНВАНЕ
Един от най-ярките признаци, че натъпканото в стомаха и червата ви изземва енергията и жизнената ви сила.
Голямото количество храна убива сърцето.
Лошите комбинации отравят тялто и съсипват имунната система.
Водата по време на хранене обезводнява тялото.
Всичко това води до автоматично изключване на ненужните за момента системи, прим. двигателната (мускули, кости, сухожилия, нерви и пр.) и желание за сън.
Храним се, за да имаме сила и енергия, не да спим след това. Все едно да напълним резервоара на колата си, а тя да не иска да тръгне.
3) ПОДУВАНЕ НА СТОМАХА, КОРЕМА, ТЕЖЕСТ И НАЛИЧИЕ НА ГОЛЯМО КОЛИЧЕСТВО ГАЗОВЕ
По време на хранене и след него, в стомаха и червата се отделят нормално количество газове, които човек изпуска.
Когато обаче газообразуването е патологично, редовно и голямо по обем, имаме изцяло погрешно хранене: превишено количество, лоши комбинации, вода/течности по време на хранене, наличие на неразградими и отровни съединения и още и още.
4) ЗАПУШВАНЕ НА НОСА И ХРАЧКИ
При неправилни комбинации, след натрупването на отровни субстанции в стомаха и червата, лимфната система буквално сдава багажа.
Обикновеното елиминиране на отровите престава, а навлизащите с храната биват пренасочени към най-близките депа за изхвърляне – гърло, нос, дробове.
Ако храната е чиста, малка по количество и правилно комбинирана, запушването на носа и храчките не се наблюдават.
5) НЕВЪЗМОЖНОСТ ДА СЕ СВИЕМ НА ДВЕ СЛЕД ХРАНЕНЕ
Снимката донякъде е илюстрация към точка №5 и е отпреди седмица в един от най-студените дни по Дряновската река.
Ако след нахранване не можете да се наведете надолу, защото всичко ще изскочи през устата ви (ще повърнете), количеството на конкретното хранене е сгрешено.
След нахранване трябва да сте в състояние да бягате, да тренирате, да се навеждате и да оцелявате (почти) както и когато стомахът ви е празен.
—
КОГАТО ЧОВЕК ЖИВЕЕ И СЕ ХРАНИ СКРОМНО
Той изгражда безпогрешно усещане за количеството и съставките, необходими за храненето му.
Ежедневно преяждащите (това са над 90% от хората, вкл. децата) нямат никаква възможност да си създадат реална представа за необходимото количество и нужните на тялото съставки и комбинации.
Възрастните отглеждат и възпитават (болни от преяждане и обездвижване) деца, които преповтарят “наученото” и на свой ред учат на същото своите деца.
Получава се наслагване на десетки поколения болни хрантутници, мързеливци, абсолютно нетрениращи, абсолютно обезверени, със слаба и лабилна психика, вярващи на всички тенденциозни глупости по телевизията (яжте хамбургери, пийте енергийни напитки, кока-кола, алкохол, тъпчете пици, сладки, яжте сирена и пр.)
—
ПРЕДИ ДНИ СТОЯХ НА ОПАШКАТА В ХРАНИТЕЛЕН МАГАЗИН
Пред мен имаше наредени деца от близкото училище. Всички купуваха вафли, енергийни напитки, сладкиши, бонбони, пакетирани пръчици и пр. И почти всички бяха с от пет до петнасет килограма над нормата.
Нито едно от децата не купи плодове или прим. домат, който да измие и изяде със закуската донесена (примерно) от вкъщи.
Възрастните, наредени преди мен, бяха същите, но особено ме “впечатли” един подпухнал, разчорлен, тежко дишащ, към сто и трийсеткилограмов мъж, който мъкнеше бутилки кола, кутиии шоколадови бонбони, кренвирши, кутии с майонеза, вафли, пакет рогчета и си поръча кафе от машината зад щанда.
Какво ви казвам ли?
Промяната започва от нас.
Ако ние променим живота си, животът и бъдещето на детето/децата ни ще са съвсем различни.
—
В КРАЯ:
Бъдещето започва от нас в тази минута и в този миг.
От нас зависи “И на нашата улица да изгрее слънце”.
Започнахте ли подготовката за утре-то?
П.П: Ако сте съгласни с написаното или тази статия Ви е харесала, може да я споделите от бутоните по-долу, за да достигне до повече хора.
|
Емил Златев: 5 показателя за нормално хранене... [re: Mod vege]
(старо куче)
