Привет,
не разбрах дали консумирате млечни продукти или не. :)

Според мен не е толкова важно дали се храните с месо или не, а с какво друго се храните и какви са ви природните психо-физически конституции. Явно че с течение на времето сте загубили баланс. Например най-общо казано ако сте слаби хора с тънки фини кости, суха кожа, не особено топлокръвни и с чувствителна нервна система, спирането на млечните продукти може да е особено неблагоприятно за вас. Също и прекаляването със сурови храни, кълнове и ябълки. :) Мога да ви препоръчам добър специалист по аюрведа, който да ви определи индивидуален хранителен режим на разумни цени - после ще си го следвате. Човекът е отраснал в традицията и никога през живота си не е ял месо, нито пък го възприема като някакъв проблем.

Лично аз предпочитам да се обръщам към системи с хилядолетна история в областта на храненето, в частност вегетарианското - като аюрведа и традиционната китайска медицина, а не към американски книжки, в която всяка втора дума е соя, мус, дресинг, разчита се на пропаганда и ентусиазъм, вместо на дългогодишни наблюдения и анализи.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите