Ако ще ставаш вегетарианка само заради отслабването - изобщо не се занимавай!!! Нито ще издържиш на вегетарианство, нито ще отслабнеш трайно.
От по-голямо значение е съотношението между разхода на калории и приемането им. За да отслабнеш са нужни елементарни познания по диетология, малко повече воля и много движение. Ако се интересуваш - може да ти пиша повече по въпроса.
Не казвам, че трябва да си броиш всяка приета калория - това вече е белег за предразположеност към шизофрения.
Вегетарианството не е решение на всичките проблеми!!! То е следствие от един по-различен начин на мислене, и спомага за решаването на някои проблеми на човека и обществото.

А ничего тебе не угрожает,
Только когда ты в дубовом гробу.