Lalence,
naj-dobur suwet na edna zena moze da se dade samo ot druga zena minala po sustiq put. az bih si pozwolil da dobawq samo edno. ZABRAWI wuobshte prostite zahari i mazninite. prawi aerobna trenirowka sled silowata,kogato glikogena e izcherpan. togawa se razgrazdat mazninite (ako priemash dostatuchno protein.. inache s mazninite se gubi chast ot muskula).



towa e. wuzhistawam se ot zeni kojto polagat griza za tqloto si. bih se radwal ako wsichki zeni bqha kato Vas.

BIGBRO1@abv.bg

uspeh:Velizar Simeonov

Редактирано от bigbro на 16.11.01 04:39.