|
Започвам направо с отговор, защото ме впечтли поста ти!
Аз съм на почти 48г. и започнах Дюкан с 38 кг в повече, хормонални проблеми, почти диабет, болки в ставите, повишен холеслерол, много ниско кръвно, хроничен колит и подобни на твоите притеснения. Освен всичко гореизброено гълтах всеки ден, три пъти дневно по една шепа лекарства, имах ниско смочувствие, мразех се, повръщах почти след всяко хранене и нямах нито едно голямо огледало удома, защото не исках да се гледам във вида, в който бях. Спаси ме моята ендокриноложка, която успя да ме убеди, че няма немога! Мога и още как! И разбира се Дюкан, на когото някак си успях да повярвам. Убеди ме с това, че ми казваше не само как да отслабна, но и как след това да запазя постигнатото! Започнах диетата и днес 5 месеца и 6 дни по-късно аз съм с 26,3 кг по-малко, без лекарства, с нормално кръвно, нормална кръвна захар, пикочна к-на, креатинин, кръвните ми изследвания са идеални, нося 6 размера по-малки дрехи, имам самочувствие, харесвам се и си купих огледало, в което мога да се виждам в цял ръст, защото вече съм красива! Холестерола ми е в нормата, макар и на горна граница, но като знам колко беше, спокойно мога да кажа, че и той е в норма. Аз също като теб съм доста стисната и си правя сметка на всяка стотинка, но пресметнах, че за пилешко, телешко и риба давам чувствително по-малко отколкото за лекарства, т.е. в момента даже "спестявам"! Така, че помисли сама - кое е по-изгодно за теб?
Що се отнася до диетолози, "опитах" ги всичките и ефекта досега беше 20 свалени - 25 качени и така много пъти! До Емилова не съм стигала, защото не мога, а и не искам да гладувам - това не е за мен!
Това е, което имах да кажа!
Не рекламирам Дюкан, напротив сигурно има и други добри диети. Просто на мен той ми помогна, след като почти се бях отчаяла! Затова споделям. Може да помогне и на теб, само че трябва много силно да го поискаш и да си убедена, че нищо по-лошо от това, което е в момента няма да ти се случи!
Целувки
|
Re: във всяко действие има мотив [re: yoanence]
