Привет на всички !:-) Не съм писала, много отдавна...всъщност съм леко притеснена и объркана...От 17 април съм в 4-та фаза, влязох в нея 62,5 кг....в момента съм 66 кг...Исках да обменя мисли, с хора които като мен са в четвърта фаза, обаче...във форума на БГ Мама, никой не ми отговори, а там има доста участнички преминали през всички етапи на диетата. Притеснителен е факта, че всички са в еуфория в етапа на активно сваляне на килограми, а никой не се вглежда в по-далечното бъдеще...Режимът не е препоръчително да се повтаря, казва го самия Дюкан. Очевидно аз не мога да контролирам нещата с 1 протеинов ден седмично...За отбелязване навярно е факта, че съм на 44 г и при мен процесите са обременени и от настъпващи хормонални изменения. Глада ми за сладко се върна, контролирам го естествено, старая се да се храня рационално , но все пак е по-свободно хранене. Все още не съм се паникьосала, защото според калкулатора на Дюкан за мен идеалното тегло е 66 кг, тоест засега няма място за притеснение.:-) Дано не сте изтълкували поста ми като хленч или да ви демотивира, не бива ! Просто ми се иска да поговоря с хора, които са в моето положение, нали за това са форумите:-) Моля, Дори, модераторката ако сметнете занеобходимо инициирайте създаване на нова тема - Година след Дюкан или нещо подобно, за да видим резултатите на хора правили диетата в по-ранен период. Макар леко да се притеснявам, че повечето не биха писали, ако имат като мен завишения...типична чета - да си крием главите в пясъка:-)
Успех на всички и се надявам да сте ме разбрали правилно!:-)
|