Здравейте днес и от мен!
Видях, че коментирате сладкото по време на режима, и някой беше казал, че само в краен случай хапва кисело мляко със степче. Е, аз пък толкова сладки неща, колкото си приготвям и ям сега, отдавна не съм си позволявала. Може би защото съм неудържим любител на сладкото. Естествено, обаче, всичко е напълно режимно. Очарована съм от рецептите в , и всеки ден имам някакъв десерт в хладилника. Най-често желирано кисело мляко с различни аромати на степ (разливам си ги в пластмасови чашки от по 200 мл., и честно казано ям по 2-3 на ден). Прекрасен става дюканският крем-карамел, само, че напоследък избягвам да правя, защото не ми се включва фурна, а в микровълновата не можах да го докарам. Нямам думи каква вкуснотия е морковената имитация на тиква на Дорчестер (но за дни със зеленчуци). В момента в хладилника има торта с изварен блат, слой желирано кисело мляко, и отгоре тънък слой чист желиран степ. А тортата на Танчету е просто великолепна. Обаче с нея си имах проблем - за мен останаха точно 2 парчета, всичко друго бе мигновено унищожено от син ми и мъж ми. То не, че от другите неща успявам да докопам много повече де. С други думи - и през ум не ми минава да се разтрепервам за сладко - просто си приготвям и ям на момента, в който ми се прииска. А това е обикновено 2-3 пъти на ден.
О, и аз всеки ден си слагам канела в кексчето в микровълнова и го подслаждам леко с Хуксол. Става вълшебно!
И накрая пак ми се иска да коментирам скоростта на отслабване. Знам, че всички бързаме, да се видим с нови елегантни фигури. Аз обаче съм се напатила от йо-йо ефекта на бързо изхвърлени килограми (и след плодогладуване, и след редуктил, и след ксеникал, и след всевъзможни диети от рода на: "5 кг за 7 дни и подобни"....). За пръв път попадам на нещо, което работи. И предпочитам да си слабея бавно, да се храня на корем, но да вярвам, че спазвам режима така, както е помогнал на хиляди хора в продължение на 30 години, отколкото да внасям някакви модификации, които може и да са успешни, но може и да не са... . Изкарах почти 4 месеца с диетата, нито за миг не съм била гладна и вече започвам да се харесвам. Значи спокойно мога да изкарам още колкото месеца трябва - 4, 5, 6,...., докато достигна това, което искам. На мен наистина режимът не ми тежи, създадох си ритъм на спазването му, който е лек за мен и смятам да продължа така. А с вашата компания, на моменти си казввам, че той дори разнообразява социалният ми живот, помага ми да създам нови контакти, да науча нови неща от интересни хора. Закъде да бързам , нали така?
|