Здравей Ивче,
Минавам набързо през форума, но не мога да не ти отговоря. Не става въпрос за обикновен зелен чай, а за "Китайски зелен чай за отслабване", вече го споменавах. Вземи си от по-силния вариант /има и слаб/. Просто не е възможно да не ти подейства. В началото е така, после стомаха ще ти се регулира. На първо време вземи течен парафин и после започни всяка вечер по едно чайче от гореспоменатото, докато ти се регулира стомаха, например 4-5 дни, после го взимай само при нужда. Аз не тръгвам никаде без него.
Не правя физически упражнения, не спортувам. Внимавай дали правилно изпълняваш режима, може нещо да бъркаш. Постно месо, приготвено без мазнина, малко кисело и пресно млъко, яйца варени /може и на омлет с лук и пуешка шунка-без мазнина/ в П и добавяш салатки в ПЗ. Не може да нямаш резултат.
Пожелавам ти да влезеш в ритъм и да започнеш да сваляш. Началото е по-трудно. Дерзай и се качи на кантара след една седмица, следвай ритъм
5П/5ПЗ.
Искрено ти пожелавам успех!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите