хах, Феникс:) Радвам се да те зърна, онова с новите дрехи и клубни карти, нима би ти хрумнало, че не е сторено?!Така или иначе имаше нужда от подмяна на цял гардероб, както и всякакви такива неща.А след дълго дебелуване, просто цялата плачеш за нови неща- не просто дрехи, иска ти се грим, коси, нокти и всичките онези неща, които спираш да държиш на тях, когато се чувстваш срамно пълен и ти се струва, че всяка грижа би легнала като "на свинче- звънче"...ой, защото има и още по-ненежно сравнение "на горозен гъз- бъз":))
А иначе, продължавам момичета- ето още минус 4 и така до 62, колкото си бях.А може и 65, не съм максималистка всъщност.Дори и така спирам вече колите на пешеходната пътека, защото преди се чудех през кой подлез да излазя и се питах, защо на всяка уличка не са сторили по един подлез!И още толкова много промени и после нали, хубавия кон си личал и под скъсан чул.Не на мене тия, ама изобщо-не.
А знаете ли колко е страхотно да стъпваш със съзнанието, че тези бедра пак са същите- дълги като преди, но сега им личи и още- не ходя с глава в плочките, бях на път да си направя петорна брадичка от срам...Четох всички постинги от известно време, не съм писала дълго, не съм и чела.Чета и си казвам- каква огромна грешка е това нашето, тези режимни диети са адски натоварващи.Поне с мен е така, има ли часове и грамове, калории- целия ми организъм тръгва на бунт, така съм устроена.Опитвах какво ли не:БВД, НВД, разделно хранене, зелева супа, плодово-чаен режим, оризова диета, диетата на Дженифърнезнамкояси, диета на д-р Невероятна...изобщо какво ли не.Резултат- сваля два и кача четири килограма.И реших- ще ям онова, което ми се яде като за хранителен режим.В смисъл, ако днес ми се ядат портокали, ще ям само портокали.А утре не ще ми се поглеждат плодове, чудесно- тогава да направим хубава, голяма салата.Минава време и се питам, защо не месо.Добре, нека е пилешка пържола.И така направих, повярвайте, ни грам режим.Сутрин нищо, от малка не се храня сутрин.Обед- толкова рядко съм гладна, но ако съм- шепа сурови ядки или салата от пресни зеленчуци, вече навсякъде има магазини, които предлагат подобен избор.А понякога просто айран.Вечер- зеленчуци и рядко месо, не го обичам просто.Ето така ги свалих 38 кг. и така смятам да сваля още, не съм пила никакво лекарство и горещо ви моля да не пиете никакви мазиндоли кланезнамкакво си, воля и лишение.Нищо не става без усилие, а полагането на усилие и съзнанието, че го правиш- започваш да се чувстваш страхотно.Това е и нали знаете, стискам палци на всички нежни сърца тук и пак ще пиша, когато има време:))