Благодаря от сърце, Обнадеждена! :) Както виждам, положила си доста труд за да бъдеш до край изчерпателна в отговора си и задоволиш любопитството ми :)
В същност, много си права за възрастите и мотивацията...:) Аз лично не страдам душевно от факта, че младостта е безвъзвратно отминала...:)) По принцип съм много слънчев човек и като такъв, правя много често опити да се мотивирам...Но, нали сме човеци...слаби и нищо човешко не ни е чуждо...прегрешаваме понякога...:)) Опитвам се, като повечето от нас, да намеря оправдание за слабостите си, което от своя страна затваря порочния кръг... Ще ми се, четейки подобни постиги като твоя, да намеря вдъхновението, което ми липсва...Дано успея!:)))
Явно, имаш силата да го направиш и дадеш пример на останалите. Освен това, смятам, че 2-то по важност качество, което притежаваш, е да споделиш опита с другите...да се опиташ да им помогнеш и окуражиш по пътя..:)). Наистина ти благодаря..и не само от мое име, а от името на всички, които те четат..:)!
От постинга ти разбирам, че марката Фрутти варира според аромата заложен в него...От съставките, които си описала, разбирам, че се е търсел баланса в РН на кожата, което е от значение...Колкото и хаотично прибавени да изглеждат твоите добавки, от резултата който си постигнала става ясно, че ефекта е налице..:))
Тук бих искала да те попитам, кога нанасяш балсама?...Вечер, или веднага след тренировка?..Вероятно и "пътите" са от значение...:))
Давам си сметка, че отдавна съм забравила какво са кремове и имат ли смисъл да се прилагат при мен...:))) /Смело мога да кажа, че направо съм се запуснала...което си е един голям срам за жена...:((/
Виждам, че напук на последните модни Диетични "писъци", сме на едно мнение по отношение на закуските..и водата..Мойта баба беше същата...аз вършех същото с моите деца...но сега всеки прави това, което му е угодно...:))
Колкото до начина ти на хранене...оставам с впечтлението, че салатите и айрана са основните ти и ежедневни хранителни източници...Ако добре разбрах, бобовите храни приемаш само 2 пъти седмично, което малко ме притеснява...Не за друго, но работата ми е свързана с много движение, което, опасявам се, може да ме изчерпва...и хвърля отново в кръга от който излизането е меко казано...трудно Но, пък, ако съм решила, трябва да намеря моя оптимум в храненето...Просто ей така...мислех на глас...:))
Ще се опитам да ги приемам ежедневно и...може би ще има успех, макар и по-бавен...Защото, ти наистина си свалила доста голямо количество от себе си за много кратки срокове...:)) Аз май трябва да си поставям по-малки цели, но за сметка това, да не излизам от релсите..:)))
А, факта, че не пиеш кафе ми напомня думите на създателя на South Beach Diet, който съветва да се пие Декофеинизирано кафе, поради опасност от напълняване...:))) Не знам колко е прав...
Упражненията наистина са най-приятни и..полезни сутрин...Разбира се, важното е да се прави нещо...
Ще се радвам да продължиш да ни информираш за твоите житейски борби и...победи..:))) Аз лично, много се радвам на подобни успехи, защото не влизат в рамки, но намират верния път към истината...:)))
Желая ти здраве и..любов!:)))

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите