Благодаря на всички за мненията.
Засегна се въпроса за храненето. Аз по принцип ям предимно сурова храна - плодове, салати, ядки, сушени плодове; обичам пълнозърнести изделия, сирене, понякога яйца и кисело мляко. Не ям мазни неща, сладкотии и т.н., защото не са ми вкусни. Ям доста като количества, но не ми тежко, защото тези храни са леки. Правилна ли е диетата ми според вас?
Колкото до разнообразието от упражнения, сега редувам каланетика с пилатес.