Всеки път един и същи сюжет се повтаря - след като съм прекратил за малко време пиенето (максимум 25 дни съм издържал) започвам ужким умерено и контролирано да се напивам...и превръщам животът си в ад... както и този на близките ми...Не е нова тази история за вас, знам-знам:)

Само дето всеки път сюжетът е по-засилен откъм хорър елемента...Имам някаква надежда, че не съм изгубил жената, която обичам...Тя доста мои изцепки изтърпя, не сме заедно вече, но все още не съм я загубил напълно. Днес й казах, че я обичам - разбирам вече, че животът е днес и имам късмет, че съм жив след последното пиене.
Снощи пих много, но нямаше да е проблем ако имах кротко пиянство. Аз не се прибрах вкъщи, а скитосвах улиците - посетих бардаци... не знам колко, два или три, и честно казано по споменът, че влизам там и липсата на пари в дебитната ми карта знам, че съм го направил...а и някакъв човек на улицата ми вкара едно круше - заради това съм благодарен, че съм жив...че не продължи да ме рита докато съм паднал на земята.... защо ме удари няма да разберете, понеже и аз не знам:)
В тотално безконтролно състояние се докарвам...и беззащитно...
Единствената защита е да не близвам и половин грам. И до този извод стигнах отдавна, само дето не го спазвах/спазвам:)
За трети път тръгвам да пиша във форума. Бях чел, че докато не стигнеш дъното няма да осъзнаеш изборът да си въздържател... Отказването и почването наново е една спирала на лудостта...Не искам този сценарий - искам да задържа момичето, което обичам...

Редактирано от dimitar031 на 03.04.15 12:31.

"че докато не стигнеш дъното няма да осъзнаеш изборът да си въздържател."
От това, което си писал разбрах ,че всъщност нямаш избор защото не можеш да кажеш на тялото и душата си "вече няма да пия ","вече няма да правя простотии" и те да те послушат !Виждам, че никога до сега не са те послушали .Значи имаш избор да поискаш помощ ,а не избор да станеш въздаржател. Успех ти желая да поискаш помощ!

Темата ми е един вид търсене на помощ - поне като съм написал официално, че днес поставям ново начало по-трудно ще престъпя думата си...
Чел съм една-две книжки със съвети за проблемите при алкохола и много сайтове, особено този форум.... И въпреки, че съм издържал да не пия почти месец- все пак първите 3-4 дена какво да НЕ правя за да не отключа жаждата отново?

До голяма степен сам си си отговорил питането. Разказваш една драма или драматургична линия - в смисъла на що-годе хващаща окото и слуха повествувана преживелица, по интересна от обичайната вечер на един редови трезвен чиновник, примерно - и признаваш, че, един вид, това ти е била целта още от началото - да стигнеш дъното, да стигнеш докрай. Тоест, да си герой в своята си нетрезвено необичайно нечиновническа драма. Това е проблемът и това е решенито. Откажи се от тръпката да си герой на тази драма и да доказваш на себе си и на света, че всичко трябва да е до дъно, че всичко трябва да е до край. Откажи се от принципа "всичко или нищо". Премини на умерено и контролирано пиене с първоначална цел - да пиеш само докато ти е спокойно и окей, без да се опиваш и без да стигаш до край. И без да плашиш гаргите (т.е. без да се пънеш да впечатляваш въображаемата аудитория на твоята си драма). И без да си герой на въпросната блазнеща егото ти драма. Супер лесно е, стига да схванеш, че не алкохолът, а поривът ти да хипердраматизираш и да се смяташ за центъра на света (сцената) е основният ти проблем.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ами намери най-близката група на АА и отиди на сбирка.Там си кажи за проблема и поискай помощ. На мен това ми помогна.
Желая ти успех.:)

Абе ти поне веднъж за малко не си ли отвори очите и ушите за да видиш и чуеш,че тук става дума за нещо,над което много хора нямат никакъв контрол и за това пият на умиране?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от stefko_aa на 03.04.15 22:35.

Здравей,приятелю.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Таман си помислих ,че съм стигнал дъното и някой почука от долу:)

Дам, и една друга персона ми е давала подобен като твоя анализ на състоянието ми (докато пиша мнението се сетих, че трима човека са ми казвали нещо подобно, че алкохолът сам по себе си не е проблемът, че аз под някаква форма акцентирам и режисирам това)...

Чудих се дали да пусна историята ми тук, но след толкова пъти, в които се провалях реших да напиша какво мисля. Може да изглежда хипердраматизирано заради зверския махмурлук и посталкохолната биохимична депресия и ужас, в които изпадам...а може да съм си такъв хиперболизатор- това няма значение. Предпочитам да получа каква да е критика, защото е начин да се погледна от друг ъгъл... Твоето мнение, въпреки че малко ме подкачаш ми е от полза.

Да допълня за вчера - не ми се пиеше, просто бях решил да сърбам някаква бира следобеда с един приятел и толкова. Едната станаха 4. После като се прибирах видях друг познат в едно заведение и останах само за 20 минути да ударя още по бира и да изпушим по цигара. Той си тръгна по някое време, а аз отидох до магазин и взех, че закръглих бирите на 8-9 или 10 като купих и 200 мл йегермайстер да ги подсиля....И т.н.
От края на 2013 се опитвам да откажа алкохола - като още преди да се осъзная, че имам проблем бях минал на бира и вино за да е малко по-здравословно, заради разни алкохолни изцепки и защото усетих как започвам да затъвам в работата.... Обаче не се получиха нещата... Не виждам нищо вкусно в чаша вино, предпочитам цялата бутилка и няколко бири за затапване, ако говорим за умерена употреба. Това ми е контролираното пиене - след две-три контролни идва някое генерално.


Следях онази дълга дискусия за контролираното пиене, което защитаваш. При мен не върши работа. Подчертавам драматично: Не ми дава мир докато не изпия цялата бутилка... До дъно;)
Обикновено сам си пия - преди седмица купих бутилка водка, излочих я и припаднах - като се събудих беше към 20часа и отидох и взех още една бутилка и пак същата процедура.
Самият аз не мога да стана и да кажа - алкохолик съм (не го усещам така), но по всички критерии отговарям на човек със зависимост към алкохола. Най-добре ще се разбера в подобен форум...

Иначе откакто осъзнах проблема си намалих запиванията от 6 седмично на две (с пийване между напиванията), в светлите периоди даже без пиене за около по 10 дена.

Премини на умерено и контролирано пиене с първоначална цел - да пиеш само докато ти е спокойно и окей, без да се опиваш и без да стигаш до край.

Може малко хаотично да нахвърлях нещата, но горе-долу те запознах с ежедневието ми. Ти имаш ли да ми предложиш примерна схема? Доколкото си спомням и ти си имал проблем с алкохола, а сега пиеш контролирано, нали?

Аз смятам да се боря със здраво спортуване .... и умувам дали да почна втора работа, просто да не ми остава време да мисля за глътка...Основното е да нямам много свободно време (никакво направо)

И да избягвам някои от моите познати - преди не се решавах да огранича напълно част от най-добрите си приятелства... Тези хора обаче ме подхлъзват

Редактирано от dimitar031 на 03.04.15 23:23.

Здравей:)
Обмислям и това като вариант - още ме държи махмурлука от вчера и затова давам уклончив отговор - искам да взема решението трезвен. а и като премисля всички опции - още повече, че наистина не знам дали не съм тежък пияч само.

Започнах темата като гледах да спазвам един от вашите АА принципи - да съм откровен. Дано да не съм се набутал много:))