|
Тема |
Re: Какво е Крия Йога [re: пpиятeлъ] |
|
Автор | Vastha (Нерегистриран) | |
Публикувано | 16.05.03 17:08 |
|
|
Здравей Светъл лъч,
когато поемаш въздух, в организма навлиза енергия. Тази енергия активизира твоята вътрешна енергия, която се изкачва по гръбначния стълб. Затова при вдишване въздухът се движи надолу, а енергията - нагоре.
Има такава техника за медитация описана в книгата "Свръхсъзнание" на Доналд Уолтърс /Криянанда/, издадена на български, наречена "вътрешно дишане" - да си представиш как при вдишване енергията се изкачва по гръбначния стълб, а при издишване се спуска надолу.
Ом Мир
|
| |
|
|
|