|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 9 [re: mel] |
|
Автор |
martinav () |
|
Публикувано | 17.05.08 07:34 |
|
|
Здравейте момичета , скоро не се бях включвала по ред причини но ви чета и се радвам на всички постигнали успехи. А и в момента нямам с кой знае какво да се оплача или похваля само по празниците където и аз се по-издъних похапвах повечко забранени неща въпреки, че имам право на две гала вечери . В първите две фази нямах никакви отклонения а сега какво ми беше станало не знам . Изминаха почти два месеца от трета фаза( а ми остават още 7 ) и мога да кажа че съм напълно доволна явно режима работи добре и кантара си седи на килограмите които желая въпреки новите продукти които вкарах в менюто си а толкова ме беше страх да не стане като при други диети да започна да си връщам нежеланите килограми. Мел искам да те попитам овесени трици хапваш ли всеки ден ? На мен те ми помогнаха страшно много с WC, зеления чай не ти го препоръчвам много тъй като преди години го пих и точно тогава си докарах проблеми на стомаха . Докато го пих всичко беше ОК но след спирането му беше ад не стъпвах във ВЦ с дни а преди да го започнах нямах никакви проблеми , а и бях чела някъде, че изтънява червата. Парафин не съм ползвала знам ,че предимно за овкусяване на салати се употребява не търпи термична обработка и се разрежда с вода. Bewitch добре дошла тук винаги може да получиш морална подкрепа , желая ти успех и упорство в борбата с килограмите. Наистина трябва да правиш всичко това заради себе си а не някой друг било то и мъж иначе не мисля че успеха ще е толкова добър. Аз започнах режима заради себе си макар да ме убеждаваше мъжа ми че дори и напълняла пак си ме обича, след това обаче много се радваше на моите постижения адски ме укоражи и подкрепи. Аз не се чувствах добре в кожата си появиха се здравословни проблеми от многото килограми а проблема, че трудно си намирах дрехи които да ми харесат и да ми стоят добре беше ужасно за мен.И така твърдо убедена че трябва да отслабна започнах с режима и постигнах желаното . А една приятелка която започна режима подтикната от това , че мъжа и постоянно и натякваше колко е напълняла ( от бременност ) как трябва да свали и да стане както преди се провали за съжаление месец след като започна . Така ,че прави всичко само заради себе си и ако си стриктна резултата няма да закъснее ! Ще си много горда от себе си когато влезеш в няколко номера по малки дрехи ,много неща се променят желая ти да го усетиш в най скоро време . И като финал искам да поздравя тези които имат минусчета, да похваля добрите рецепти които сте написали и да пожелая приятен и усмихнат ден на всички
|
| |
|
|
|