|
Тема |
Здравейте! [re: Baлeнтиция] |
|
Автор |
зacмянa (от сърце) |
|
Публикувано | 13.05.08 23:34 |
|
|
Много се радвам да ви заваря все така трайно и упорито отслабващи.Аз чета отвреме на време,но не бях писала скоро.Сега обаче ще се включа ,за да споделя и своите резултати.Ще повторя отначало за новодошлите( то май аз съм новодошла с тези отсъствия)
стартово тегло 84кг,ръст 164 се оказа.
от 12.11.07 до 17.11.07 ударен режим- 5кг
до 01.04.08 смесен режим- -10 кг.
от 01.04.08 до преди седмица трети етап и още -2кг.Общо 17кг.
Но с колежката ми решихме да повторим отначало режима и след първоначалния пет дневен ударен,вече сме втори ден на смесен.Резултатите сега са малко по различни по обясними причини.Първо-стартовото ми тегло е 67 кг.И второ-бях в МЦ.Отчетения резултат досега е само -1кг,но това не ме притеснява въобще.Ще се отчитам редовно,за стимул на другите.Искам само да кажа,че по време на третия етап,протеиновия четвъртък върши чудеса.СЛучваше се през седмицата да кача 1-1.5кг,но след четвъртъка отново връщах всичко на мястото си.Така че,мили дами,усмихнато и все по елегантно пристъпвайте напред!Успехите са сигурни!Спокойна и приятна нощ и утре сутринта ако кантарчето отчете нещо по-интересно ще споделя.
това,в което вярваме е това,което ни се случва
|
| |
|
|
|