Разбирам те напълно какво ти е.......всеки който е отслабнал значително рано или късно се сблъсква със същия проблем. И на мен ми се случва в периоди на депресия, но качвам кило - две и пак отслабвам.
Преди всичко разбери каква е причината, 100% имаш някакъв проблем - сподели го с близък човек - мъжа ти, добра приятелка, ако трябва и на психолог отиди.
Намери си нещо което да те радва в живота и към което да се стремиш....започни да спортуваш, и то много усилено, така че цялата ти енергия да отива там, ако трябва и скъпите хапчета си купи, само не се давай!!!!