|
Тема |
Re: за Диетолог и спорта [re: Pliampalo] |
|
Автор | Kontra (Нерегистриран) | |
Публикувано | 01.08.01 15:17 |
|
|
Тичането действително товари сърцето , но въпреки това е много полезно. Вредно е само ако съвсем се прекалява , както и за хора с проблеми със сърцето.
Не я слушай RazDva за тая касетка на Синди Не - знам - коя - си . Сестра ми я има и много добре знам за какво става дума. Диетологът не случайно ти препоръча аеробика , а не каланетика. Статичните упражнения и натоварване помогат за по-голяма сила или гъвкавост , но за поддържане на килцата най-велика е аеробиката и по- . . . раздвижващите упражнения.
RazDva , сега само не се изцепвай , че и въпросната касетка е пълна с елементи на аеробика . . .
|
| |
|
|
|