|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | (покажи всички)
|
|
|
bravo 
Има има истина една . Тя е само Левски София! 
| |
|
|
|
съм знаел,че си крехка душица...ако искаш мога да ти покажа как да вдигаш повече ама може да те комплексирам
СИНИ БОГОВЕ
| |
|
Тема
|
 Re: Emi mai az
[re: RoadRunner]
|
|
| Автор | Eми (Нерегистриран) |
| Публикувано | 28.11.02 15:17 |
|
|
По колко километра бягаш,колко тежиш и колко ти е бицепса?
| |
|
|
|
тва на снимките не съм аз бе... това е колаж, и няма човек по света, който да е толкова як, колкото тая снимка, дето я бях пуснал...
Иначе ако това дето пишеш е вярно, значи си по-як от мен, аз вдигам 120 макс, и то мнооого мъка. Скоро сигурно ще го подобря де...
А и не разбирам защо у вас е пълно с уреди... така излиза по-скъпо, отколкото да ходиш в зала, залата при всички случаи е по-добре обурудвана, а пък се испъмаш в гири и дискове... досадна работа.
Редактирано от XPAБPИЯ CBИHAP на 28.11.02 19:44.
| |
|
|
|
Колко серии правиш и колко повторения с тия 100? Тва ми се струва доста странно да си правиш сериите със 100, и макса да ти е 110
| |
|
Тема
|
 Re: awe ROad Runner
[re: XPAБPИЯ CBИHAP]
|
|
| Автор | Kotio (Нерегистриран) |
| Публикувано | 28.11.02 19:49 |
|
|
ce si qk , qk si ... neznam kolko te biva s uceneto, no stom sicko u vas e samo v stangicki kakvo ocavash... da praish serii s 85?!?
as treniram ot 4 meseca, 1,80 na 70kila s mokri drehi sum.. digam 90max...
mislq ce e normalno :) ako nesto mi se provali ucilisteto i vzema ta si nakupq leganki u nas, na 26 moge i da ti se pohvalq ce i as digam 160ki...
dotogava ... jivi zdravi ste pokorqvame vurha s 100kila
aide sus zdrave
i da trenirate
| |
|
Тема
|
mnenie
[re: Kotio]
|
|
| Автор |
beastie (Млад Снайперист) |
| Публикувано | 28.11.02 21:19 |
|
|
spored men ne e vajno kolko diga6 a kak izglejda6
tva ne e silov triboi - druga e celta
Има има истина една . Тя е само Левски София!
| |
|
Тема
|
Re: Кой е най-якия на лежанка тука?
[re: Щypeцa]
|
|
| Автор | Jaiaks (Нерегистриран) |
| Публикувано | 28.11.02 21:33 |
|
|
Аз съм 69-70кг., лег - 90кг макс. нищо особено, но това са 8 год. пот пари и време без капка химия. Ще отбележа, че когато започнах тежах 58кг.
В някои случаи лежанката не е най-силния показател. Тягата ми е 160кг., а кляка 110кг.- говоря за единички разбира се.
| |
|
|
|
ми обикновено 2 серии по 6 повторения. След това вече по-малко. Мисля да пробвам 115 скоро ама не знам.....
| |
|
Тема
|
Re: mnenie
[re: beastie]
|
|
| Автор | Kotio (Нерегистриран) |
| Публикувано | 28.11.02 22:05 |
|
|
pich , tyk si mnogo prav
ama mnogo
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | (покажи всички)
| 
|
|
