Човешките проблеми

[линк]

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

ПОЛНОСТЬЮ ПРОЧУВСТВУЙТЕ ЭТО ЧУВСТВО. На самом деле позвольте себе чувствовать свое чувство с "ненамеренным намерением". Каждый раз, когда вы начинаете думать о чем-либо отличном от этого чувства, просто возвращайте внимание назад к своему чувству. Никаких рефлексий (разговоров с самим собой). Возможно первоначально для вас будет легче чувствовать свое чувство, вспоминая события ему соответствующие с использованием всех возможных восприятий. Никогда не принуждайте чувство (Это соответствует намерению избегать его). Позвольте чувству присутствовать здесь. Дайте ему столько времени, сколько ему требуется. Позвольте этому чувству захватить все ваше внимание.
Вы можете обнаружить себя плачущим, смеющимся, вспотевшим и т.д.

УЗНАЙТЕ СМЫСЛ ЧУВСТВА. Позвольте своему бессознательному получить весь смысл этого вашего чувства. Это именно то, где ваше бессознательное реинтегрируется с чувством и его значимым сообщением (что оно вам хочет сказать).

ПОЗВОЛЬТЕ СВОЕМУ СПОНТАННОМУ ПРИНЯТИЮ ИЛИ ЛЮБВИ СОЕДИНИТСЯ С ВАШИМ ЧУВСТВОМ. В каждом из нас есть глубинное восприятие принятия и нашей сущности базирующихся на любви. Это является частью самой нашей сути. Оно является не мыслью, а бессловесным восприятием нашего вИдения себя. Мы прекрасно знаем, когда мы принимаем нечто. Мы знаем, когда мы любим нечто. Это исходит из самого нашего нутра. Его невозможно добиться принуждением. Оно исходит из нашей открытости. Когда глубочайшее принятие и любовь присоединяются к чувству, чувство интегрируется и рассеивается в бесформенность. Происходит спонтанное освобождение. Это наша природная техника освобождения. Мы все родились с этим. Большинство из нас используют это бессознательно. Никаких словесных моделей – просто мягкое внимание и "НЕНАМЕРЕННОЕ НАМЕРЕНИЕ". Просто дышите естественным образом и не останавливайте свое дыхание.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Низкая Переносимость Неприятного (Low Frustration Tolerance)

Стив Менсинг

Низкая Переносимость Неприятного (далее НПН) является королем среди всех вещей препятствующих продвижению в саморазвитии (и выполнению различных техник). Только диссоциация и нежелание довериться своему бессознательному могут составить ей конкуренцию.

Я сразу хочу заявить, что НПН является убеждением, которое не выдерживает никакого столкновения с реальностью. Человек в состоянии вынести что угодно. НПН является гипнотическим трансом в котором много веры и очень мало проверки.

Давайте взглянем поближе на НПН.

НПН есть наше неприятие, дискомфорт, затруднения, чувство разочарованности и болезненная эмоция. Здесь наша мысль гипнотически фокусируется на идее, что ситуация слишком трудная, слишком тяжелая или непереносимая. Ключевыми вещами могут быть: смятение, напряженное состояние, низкое внимание, и уход из ситуации в которую мы на самом деле в состоянии вынести.

НПН, называемая непереносимостью/нетерпимостью или неприятной тревогой/волнением, формируется искаженным видением ситуации и нашей способности справиться с ней. Вот некоторые типичные НПН убеждения (* которые можно и стоит прорабатывать с помощью техник клиринга):

* Мне всегда необходимо комфортное состояние.
* Я не выдержу этого.
* Я не вынесу этого.
* Я не смогу жить без этого.
* Мне не перенести это.
* Это слишком много для меня.
* Это слишком тяжело.
* Это очень подавляюще.
* Это когда-нибудь закончится?
* Моя жизнь должна быть легкой и комфортной.
* Это выбивает меня из колеи.

Просто позволяя чувствам, сформированным искусственными убеждениями, присутствовать, дает человеку возможность увидеть, что это именно его убеждения в отношении ситуации создают бОльшую часть дискомфорта, а не реальная ситуация сама по себе. НПН имеет тенденцию значительно усиливать неприятные чувства. Это как бы увеличительное стекло для отрицательных эмоций.

В чем мы можем наблюдать много НПН. Паника. Наркозависимости. Компульсии. Тревога. Гнев и ярость. Мощные травматические реакции. Очень мощная НПН может быть подсказкой о том, что возможно присутствует психологическая/физическая травма.
НПН преувеличивает чувства и ведет к апатичности, низкой самодисциплине, беспомощности, безнадежности, фокусировке на краткосрочном дискомфорте вместо долгосрочных целей и вознаграждений, а также хныканью и жалости к себе. Кроме того она препятствует нашей способности доводить дела до конца, и ведет к неспособности управлять своими эмоциями. НПН также заставляет нас ненавидеть неопределенности и фокусироваться в основном на негативном поведении других людей.
Нужно обнаруживать НПН и безжалостно уничтожать с помощью непосредственной деятельности! Убейте ее. И снова убейте! Это враг всех людей. Хорошо, хорошо, возможно вам легче будет прочувствовать и принять ее, но все равно предпринимайте непосредственные действия в присутствие НПН. Я считаю НПН первейшей целью для проработки, если она присутствует в вашей жизни. Она очень сильно замедляет ваш рост, поэтому с ней стоит справиться в первую очередь.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Ама наистина не сме се разбрали.
Човек има няколко тела, а астралното за което ти говори е между физ. и умственото тяло. То чувства (обичам - мразя) благодарение на мисъл формите на умственото тяло и неговите категории за добро и зло, красиво и грозно и т.н. Когато изберем единия полюс в астралното тяло( красивото, доброто), то другия (подтиснатия) се проявява във физ. тяло като болест
Ти слагаш астраллното тяло по-високо от умственото, което според мен не е правилно
Мислила ли си по този въпрос

Не съм мислила. Чувствала съм го.
Ха сега де.
Помолих те нещо-спри да философстваш за 1 час поне. Астрално тяло, умствено тяло, физическо тяло...а като омешаме и другите и става манджа с грозде.
Астралното тяло знае ли, че го слагам над умственото.
И освен това не го слагам никъде.
За мен чувствено тяло не значи астрално тяло. Може и да е, може и да не е. Книжки всякакви съм чела и там всякакви работи е пишело.
Обаче мога да си изчуствам собствените чувства.
Ти можеш ли?
Независимо къде слагаш астралното си тяло.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Ако знаеш, че ще те боли, няма да тръгнеш да се убождаш умишлено. Може би, защото се страхуваме от болката, която ще ни донесе чувството, затова се страхуваме да го изпитваме.

Огледай се, ослушай се и ако минава влак - премини!

Точно това е проблемът. Ние не си изживяваме чувствата, защото смятаме, че много ще ни боли. Като зъбобола в оная тема...цял живот ходим с надута буза, но отиваме на зъболекар, когато вече няма накъде. Смешното е, че при зъболекарят работата се оправя за минути...а от страх ни боли с години...

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Въпросът е да не попаднеш при кофти зъболекар.

Страхотно ме кефиш, не можеш да разбереш колко много, не разговарям с теб като вид упр. за ума, а защото изпитвам голяма радост от този факт

И искам да ти благодаря че се се отзоваваш

При зъболекър, не само работата се управя за минути, ами и джоба изтънява на момента.
Душевната болка е доста по-силна и доста по-трудно се лекува от физическата.

Огледай се, ослушай се и ако минава влак - премини!

Въпросът е по-скоро друг.
Че просто няма как да обичаме целия свят, ако сме със зъбобол. Със зъбобол ние себе си не обичаме, камо ли другите. А какво да говорим да обичаме болящия си зъб.
Така че идеята ми е да си оправим първо зъбобола. Другото е мижи да те лажем.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Е чак сега вече ме иииииизнеррррррвииии
И смятам тоя път да си изживея нервата тотално-както препоръчвам. До дупка дет се вика.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Може.
Ама ако не искаш сам да си помогнеш, изобщо пък не се лекува.
А с душевни болки сме се запътили към рая и сме литнали, та чак ще го прескочим.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Въпросът е в профилактиката - да не допускаш зъбобол, а иначе си требе добър стоматолог, когато вече те е заболял зъб.
Кога не можеш да обичаш, то и със зъбобол и без, все е тая. Ако един зъбобол ти пречи да обичаш, не ми говори за обичта си.

Само мое мнение.

Изгревче!
Надуваш балон и балонът вече пращи по шевовете.
Любовта е въпрос на излъчване и се усеща по подразбиране. А приказките-на пазара.
Непрекъснатото говорене за любов намирисва. Истинските неща са скрити. Истинските неща са в контекста.
Имам усещането, че любовта не е естественото ти състояние, а е прилепнало чувство. Защото ако това е любов, то тази любов те обездвижва.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Препоръчвам ти ребьофинг.
Знаеш ли какво е това?

Човешките проблеми.... ami te sa.... te sa ...moeto malko "ego", chuvstvotomi za znachimost...

A istinata e : che az sum edno....nishto..., ako ne mi vqrvate ...hodete i popitajte Mule....

Тц.
Заприлича ми на Строганоф...сигурно съм повече гладна отколкото просветленчески настроена.

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Как да ти кажа...твоето его, моето чувство за значимост...омръзна ми от констатации и преповтаряне на зазубрени неща. Това са неработещи техники. Търся работещи...и даже ги и намирам.
Останалото са игри..може даже на същото това его...

Разбирането е илюзия. Оцени нивото на осъзнатото незнание. Неразбирай осъзнато.

Това е една техника за трансформиране на отрицателните състояния, мисля че ще ти е полезна, но не ти я натрапвам, ако те интересува - пиши