|
Тема |
Re: цитати и споделяне за себе си [re: Shalini fromnowhere] |
|
Автор |
mo32® (Naan_kadavul) |
|
Публикувано | 29.04.13 11:36 |
|
|
Под моята кожа има само това, което има и под всяка друга кожа, но това е друга тема. Да не развалям вкуса за уникалност...
каква практика/и си приложил
1. Здраво и гъвкаво тяло. (много голяма съпротива от тукашната общественост)
Да разясня:
- всеки застой и блокаж на енергията в тялото, се отразява на физическо ниво като втвърдяване. Емоциите нанасят най-големи блокажи, защото биват подтискани в най-голяма степен.
Физическото огъвкавяване на тялото е най-достъпния и лесен начин да раздвижим нещата.
- Силното тяло е като котва в катарзисните практики. Няма друго нещо, което така да помага, когато нещата се скофтят, както съхранената и готова за ползване енергия. А наличие на енергия при нас, като същества от плът и кръв, означава здраво тяло.
Практики: всичко върши работа, но на мен ми допада фитнес, йога, баскетбол, тенис на маса... каквото ти харесва. Задължително е обаче да има стречинг, затова хатхата много я ценя. Огъвкавяването на тялото раздвижва фасциите и задържаната в тялото топлина, генерирана от подтиснатите емоции. Примерно, тревогата води до проблеми със стомаха, далака и панкреаса. Проблеми с храносмилането, поява на язви. Далакът отговаря за имунната система и тревогата я отслабва. Панкреасът пък е свързан с кръвната захар и появата на диабет. Опъването и протягането на тялото в тази област( странична извика от йога, примерно) ), физически разтяга втвърдената фасция, а практики като Вътрешна усмивка, 6-те лечебни звука трансформират емоцията.
2. Преглед (рекапитулация) от кастанедските практики - най-добрата практика за отработване на емоции от миналото. До сега съм срещал разни варианти в други системи, но тази е най-добрата, лично мнение.
3. Дебнене на навиците - пак кастанедска практика. Чрез прегледа вадиш спомени и емоции, а чрез сталкинга променяш навиците.
Идеята е съвсем проста: всеки навик има съставни части и премахнеш ли една от тях, то той се разпада. Ще дам класически пример с прекомерното ядене. Навикът се гради на усещането постоянно да имаш нещо в устата. Дъвчеш дъвка, примерно.
Идеята обаче е човек сам да намери решението, защото повече от това да обичаме искаме съвети от околните, е само желанието ни да не ги спазваме. Затова човек сам си намира решението на задачата, а това, вярвай ми е мотиватор, който няма равен на себе си!!!
Мога да продължавам, но мисля, че няма смисъл. Практиките са си практики и вярвам, че всеки попада на тези, от които има нужда и е готов за тях. В заключение (обичам заключенията) ще спомена, че човек тръгва да се променя най-добре, когато е притиснат до стената и е отчаян. Отчаянието и страха са гориво, което може да се използва.
___________
Редактирано от mo32® на 29.04.13 11:37.
|
| |
В Мен, под кожата ми
|
vidiya
| 14.04.13 22:30 |
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 15.04.13 10:51 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 15.04.13 13:28 |
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 16.04.13 17:05 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 17.04.13 17:25 |
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 17.04.13 20:10 |
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 19.04.13 16:24 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 20.04.13 17:42 |
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 20.04.13 18:44 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 21.04.13 09:39 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 21.04.13 18:34 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 21.04.13 22:42 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 20:04 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 25.04.13 23:05 |
Re: Сълзи -медитация
| vidiya
| 18.05.13 11:48 |
Re: Сълзи -медитация
| Shalini fromnowhere
| 19.05.13 12:54 |
Re: Сълзи -медитация
| vidiya
| 21.05.13 18:08 |
Re: Сълзи -медитация
| Shalini fromnowhere
| 23.05.13 09:33 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 21.04.13 19:44 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 21.04.13 19:56 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 00:54 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 12:56 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 13:21 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 13:28 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 13:49 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 15:11 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 16:35 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 17:07 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 18:26 |
Re: В Мен, под кожата ми
| L.L.
| 22.04.13 22:45 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 23.04.13 11:59 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 23.04.13 12:51 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 23.04.13 12:59 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 23.04.13 21:26 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 12:08 |
Re: Колебаещото се "АЗ"
| vidiya
| 25.04.13 17:08 |
Re: Колебаещото се "АЗ"
| exaybachay
| 25.04.13 18:10 |
Re: Колебаещото се "АЗ"
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 19:05 |
Re: Колебаещото се "АЗ"
| vidiya
| 25.04.13 19:32 |
Re: Колебаещото се "АЗ"
| exaybachay
| 25.04.13 21:50 |
Re: Колебаещото се "АЗ"
| vidiya
| 25.04.13 22:59 |
Re: Колебаещото се "АЗ"
| exaybachay
| 25.04.13 23:23 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 19:34 |
Re: В Мен, под кожата ми
| L.L.
| 23.04.13 21:53 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 23.04.13 23:41 |
Re: В Мен, под кожата ми
| L.L.
| 28.04.13 14:22 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 28.04.13 23:09 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 08:57 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 09:53 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 29.04.13 22:10 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 08:40 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 26.04.13 12:24 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 26.04.13 16:31 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 27.04.13 09:54 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 28.04.13 21:36 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 29.04.13 11:08 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 12:43 |
Re: В Мен, под кожата ми
| mo32®
| 25.04.13 15:31 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 19:12 |
фрази за изхвърляне
| Mиpo1
| 25.04.13 23:40 |
Re: фрази за изхвърляне
| mo32®
| 26.04.13 13:14 |
цитати и споделяне за себе си
| Mиpo1
| 26.04.13 21:52 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 26.04.13 22:35 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 27.04.13 09:34 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 29.04.13 10:43 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 29.04.13 11:03 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 29.04.13 11:36 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 30.04.13 12:43 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 30.04.13 13:44 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 01.05.13 13:49 |
Re: Динамично почистване на душата
| vidiya
| 30.04.13 20:00 |
Re: Динамично почистване на душата
| Shalini fromnowhere
| 01.05.13 12:40 |
Re: Динамично почистване на душата
| vidiya
| 01.05.13 18:37 |
Re: Динамично почистване на душата
| Shalini fromnowhere
| 02.05.13 09:57 |
Re: Медитацията като работа на съзнанието
| vidiya
| 02.05.13 10:50 |
Re: Медитацията като работа на съзнанието
| Shalini fromnowhere
| 04.05.13 09:10 |
Re: Медитацията като работа на съзнанието
| vidiya
| 04.05.13 09:31 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| L.L.
| 02.05.13 15:05 |
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 11:24 |
Re: Пътят без илюзии
| exaybachay
| 03.05.13 19:24 |
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 19:44 |
Re: Пътят без илюзии
| exaybachay
| 03.05.13 19:55 |
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 20:48 |
Re: Пътят без илюзии
| exaybachay
| 03.05.13 21:32 |
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 03.05.13 22:08 |
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 22:12 |
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 03.05.13 22:16 |
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 22:19 |
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 03.05.13 22:25 |
Re: Пътят без илюзии
| L.L.
| 04.05.13 15:41 |
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 04.05.13 22:15 |
Фактология
| mo32®
| 03.05.13 23:36 |
Re: Фактология
| vidiya
| 04.05.13 00:18 |
Re: Фактология
| huanji
| 04.05.13 08:48 |
Re: Фактология
| vidiya
| 04.05.13 09:12 |
Re: Фактология
| huanji
| 04.05.13 09:42 |
Re: Фактология
| mo32®
| 04.05.13 10:18 |
Re:Нито вода, нито луна
| vidiya
| 04.05.13 19:16 |
Re:Нито вода, нито луна
| mo32®
| 05.05.13 09:51 |
Re: Пътят без илюзии
| L.L.
| 04.05.13 15:34 |
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 04.05.13 19:20 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| exaybachay
| 03.05.13 19:28 |
Re: цитати и споделяне за себе си
| L.L.
| 04.05.13 15:36 |
мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 27.04.13 12:37 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 29.04.13 10:50 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 01.05.13 00:34 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 01.05.13 10:41 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 16.05.13 15:25 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 27.05.13 17:38 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 02.06.13 22:09 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 03.06.13 14:24 |
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 07.06.13 18:51 |
За живите цветя
| mo32®
| 12.06.13 13:41 |
Re: За живите цветя
| L.L.
| 12.06.13 23:36 |
Re: За живите цветя
| Mиpo1
| 16.06.13 21:26 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 23.04.13 11:26 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 20.04.13 18:03 |
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 21.04.13 18:24 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 21.04.13 22:15 |
пред празното огледало
| Mиpo1
| 19.04.13 22:54 |
Re: Четирите ” С”
| vidiya
| 20.04.13 15:40 |
Re: Четирите ”С” и едно ”Н”
| Mиpo1
| 21.04.13 22:19 |
Re: Вътрешният драйвинг или как да стигнеш до "П
| vidiya
| 22.04.13 12:29 |
Навътре
| Mиpo1
| 25.04.13 23:30 |
Re: Навътре
| vidiya
| 26.04.13 13:40 |
Секс на Внимание и Приемане
| Mиpo1
| 26.04.13 21:38 |
Re: Секс на Внимание и Приемане
| vidiya
| 26.04.13 22:30 |
постоянна верижна реакция
| Mиpo1
| 27.04.13 12:10 |
Re: постоянна верижна реакция
| vidiya
| 29.04.13 09:30 |
Re: постоянна верижна реакция
| Mиpo1
| 01.05.13 00:05 |
Re: постоянна верижна реакция
| vidiya
| 04.05.13 00:21 |
Re: постоянна верижна реакция
| Mиpo1
| 16.05.13 15:09 |
Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 26.05.13 15:07 |
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| exaybachay
| 26.05.13 23:34 |
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 02.06.13 22:00 |
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| exaybachay
| 03.06.13 03:00 |
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 07.06.13 18:43 |
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| exaybachay
| 09.06.13 18:58 |
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 09.06.13 23:37 |
Re: I've got you under my skin.
| vidiya
| 31.05.13 14:13 |
Re: I've got you under my skin.
| Mиpo1
| 02.06.13 22:04 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 11.06.13 12:19 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 11.06.13 12:35 |
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.06.13 01:47 |
Re: July morning looking for love
| vidiya
| 01.07.13 10:16 |
Re: July morning looking for love
| vidiya
| 01.07.13 10:40 |
Re: July morning being in love - revised
| Mиpo1
| 01.07.13 13:56 |
Re: July morning being in love - revised
| vidiya
| 01.07.13 15:28 |
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 03.07.13 15:41 |
Re: Любовта като храна
| vidiya
| 09.08.13 23:54 |
Re:Ошо: Сексът е естествен, а сексуалността не
| vidiya
| 10.08.13 14:05 |
Re: Да се сприятелиш с чувствата
| vidiya
| 10.08.13 14:22 |
Re: Ким Енг и Екхарт Толле
| vidiya
| 10.08.13 14:36 |
Re: И пак за Любовта..
| vidiya
| 22.01.14 13:00 |
Re: И пак за Любовта..
| Exaybachay
| 07.09.16 22:16 |
Re: И пак за Любовта..
| Exaybachay
| 07.09.16 23:36 |
|
|
|
|