Винаги са ми биле интересни някои хора, които казват яж и няма как да не пораснеш е този стомах да не е цистерна бе хора другият вариант е много пъти но по малко но кой има толкова време да яде по 10 пъти на ден.
Истина е че над хормоните има нещо още по силно и това е генът, някои хора които имат едра структура и качват много лесно не могат да разберът хората които просто генетично им е заложено да не могат да качват лесно.
Така че в такива случаи хранителните добавки просто за задължителни, те не са вредни и единственото нещо което ти натоварват това е бюджета ти но и да си купуваш по два кг. месо на ден и да ти е тежко след като го изядеж е още по лошо.
Втакива случаи аз препоръчвам комбинацията(аз също я използвам и съм доволен от нея) КРЕАТИН-ГЛУТАМИН-ДЕКСТРОЗА и ако искаш може и да вземеш и една бирена мая и това е, пожелавам ти успех и не забравяи че най-важното е постоянството колокото по-бързо трупаш килограми толкова по-бързо се топят после така че бавно но сигурно.