Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 20:09 17.05.24 
Клубове/ Спорт / Културизъм Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: гърди [re: Rexer]
Автор Дюk (Damn I'm Good)
Публикувано02.06.04 23:53  



Защо не е добре да се пражят разтегателни упражнение? Аз лично правя пуловер след тренировката за гърди. Почвам с хоризонтална лежанка 3х9.7.6 повторения, после наклонена 2х7,6 повторенив и обратен наклон 2х7,6 повторения, после правя 3х10 пуловер. Аз също имам проблем с гърдите. Какво бихте ми посъветвали да променя или системата ми е добра..?
Благодаря Ви предварително.



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* гърди Ц.   01.06.04 16:47
. * Re: гърди Rexer   02.06.04 20:58
. * Re: гърди Дюk   02.06.04 23:53
. * Re: гърди Rexer   03.06.04 19:15
. * Re: гърди BE4O   13.06.04 23:12
. * Re: гърди Kestrel   18.06.04 22:00
. * Re: гърди Noodle   21.06.04 17:17
. * Re: гърди Axer   23.06.04 11:43
. * Re: гърди qwas_   24.06.04 01:13
. * Re: гърди Rexer   24.06.04 04:42
. * Re: гърди П K   24.06.04 10:34
. * Re: гърди qwas_   24.06.04 14:23
. * Re: гърди Rexer   24.06.04 20:25
. * Re: гърди П K   24.06.04 22:34
. * Re: гърди qwas_   25.06.04 19:24
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.