Аеробно + фитнес в един ден / Спорт / Културизъм

търси в

Клубове

diri.bg


Име
Парола

• Нов потребител

• Забравена парола

Клубове

• Dir.bg
• Взаимопомощ
• Горещи теми
• Компютри и Интернет
• Контакти
• Култура и изкуство
• Мнения
• Наука
• Политика, Свят
• Спорт
• Техника
• Градове
• Религия и мистика
• Фен клубове
• Хоби, Развлечения
• Общества
• Я, архивите са живи

06:16 01.05.24

Клубове/ Спорт / Културизъм
Информация за клуба

Тема	Аеробно + фитнес в един ден
Автор	Жopo (Нерегистриран)
Публикувано	23.02.03 20:03

При условие че искам да качвам маса може ли в един ден сутринта да тичам (без да се преуморявам много), а вечерта да си блъскам по програмката? И въобще относно тичането - много ли ме спъва в качването? По принцип навсякъде чета, че е хубава добавка към тренировките. За справка - тичам два-три пъти седмично, като го правя в различни дни от тренировката за маса (като изключим единия път, за който ви питам).

Цялата тема
Тема	Автор	Публикувано
Аеробно + фитнес в един ден	Жopo	23.02.03 20:03
Re: Аеробно + фитнес в един ден	Libertado	24.02.03 11:54
Re: Аеробно + фитнес в един ден	Жopo	24.02.03 13:35
Re: Аеробно + фитнес в един ден	9-rлaвaтa лaмя	24.02.03 15:44
ДА КАЧВАШ МАСА И ДА ТИЧАШ!!!	MA3HbO	24.02.03 16:53
Re: ДА КАЧВАШ МАСА И ДА ТИЧАШ!!!	gal	25.02.03 10:53
Re: ДА КАЧВАШ МАСА И ДА ТИЧАШ!!!	Жopo	25.02.03 19:52
Re: Аеробно + фитнес в един ден	old_moon	25.02.03 01:56
Re: Аеробно + фитнес в един ден	Жopo	25.02.03 19:51

Клуб :

Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg

За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.