to otdavna mi beshe travmata i sega prosto leviq biceps e "edna krachka nazad" vinagi sled drugiq.
ne mi se iska obache da spra trenirovkite na desniq i da pravq samo s leviq.
Shte e dobre li ako pravq poveche serii na lqvata i po-malko na dqsnata ruka?

Za proteina se pritesnqvam da si preeba stomaha - dobre li shte e ako go priemam s druga hrana? A ako sled vreme spra da go vzimam, shte mi se e promenilo li izgarqneto?

Аз пилотирам Golf II GTi!