Leeleee,
napravo ti zavijdam za toia izlishak ot svobodno vreme
Az za sujalenie ne razpolagam s tolkova mnogo zastoto rabotia, koeto znachi che moga da treniram ili predi rabota ili sled. Namerila sam podhodiasta zala za celta.
No nesto tichaneto ne mi se otdava, mnogo mrazia da ticham. Probvah se niakolko vecheri, i to zastoto imah edna priatelka da me navie da hodim zaedno...obache beshe niakakuv ujas. S posledni sili praveh 4 obikolki......sled koeto ne mi se polagashe nikakvo vecherno izlizane, t.k. se pribirahme v 10 vecherta ot stadiona. A puk i takuv zverski glad me goneshe.....tragedia!!
Spomniam si predi vreme beshe pisala che ot veloergometura niamalo polza - zasto taka? Az tukmo misleh da si vzimam takuv ili steper, zastoto s veloergometur ne trenirash dupeto.
A fitnesa na basta ti dokolkoto razbiram ne e v zala. I az prez weekenda hodia pri priatelia mi - toi ima lejanka s takova za race i kraka. Abe pochti vsichki vidove uprajnenia mogat da se praviat. Otdelno malko s girichki, kliakane i koremni.
Lipsva mi na mene aerobnata trenirovka i se chudia s kakvo moga da zamestia tichaneto?
Pozdravi, L.

BTW.: I mene mnogo me kefi Geri Haliwell kakvo tialo napravi

Редактирано от Lara_ на 29.08.01 11:44.