ако е за ей така tripping balls, човек трябва много ясно да си изкристализира интенциите - защо точно и с каква цел го взимаш. защото момента в който се озовеш там, и първия въпрос който отеква в главата ти "защо дойдох тук? защо го взех това?" е началото на нанадолната спирала.

иначе.

седмица-две преди това подготовки - пригатвяте си тялото за шока през който минава. възможно най-стриктна диета, ако можеш да минеш само на плодове, или зеленчуци, би било най-добре. но като цяло - избягвай пържено, солено, рафинирана захар... всичко вредно. ограничаваш се до зърнени култури, плодове, зеленчуци, риба. стомашно-чревния ти тракт трябва да е колкото се може по-чист, така че мюслите и смокините са особено препоръчителни. както и клизмите с разредено кафе, на които съм такъв върл пропагандатор, хаха. кафето по този начин flush-ва жлъчката от всичката тлач дето се е събрала.
има много хранителни добавки и supplements, които са силно препоръчителни - B комплекс, омега-3 (аз съм почти постоянно и на пирацетам, с occasional choline supplement)... а, да, бомбардмента с аскорбинова киселина/витамин Цъ според мен е задължителен. но за предпочитане колоиден такъв, балансиран във фрешове или с храната. бананите и фурмите са перфектни за целта.
адекватна хидрация, поддържане електролитния баланс. никакъв алкохол поне 10 дена (което ме подсеща, че аз ще трябва да почакам още малко).
доколкото разбирам контролирането дишане в стомаха, за контролиране на гадните чувства по време на сесията, е също безценен инструмент. мисля, че е известно като pranayama в йоги практиките. но това е нещо което аз самия предстой да погледна.
това за интенциите не мога да не го подчертая пак - ако трябва си вадиш едно листче и си ги записваш - тия issues които са от значение за теб, какво искаш да промениш, и т.н., напълно откровен със себе си. experience-a до голяма степен се предопределя от това какво ти е било в главата дните преди това. ибогата ти е инструмент за решаване на проблеми, insight machine.

а, да, щях да забравя нещо също много важно - всякакви медикаменти на които евентуално може да си, трябва да се вземат предвид потенциалните взаймодействия.
ЕКГ и чернодробни ензими. натоварва и сърцето и черния дроб.

всичко което човек реши, че би му било полезно или необходимо. определен тип музика (вибрациите и честотите те маневрират през различни синестетични пейзажи, и подходящия вид музика много често те спасява от bad trips) или (ха, недай си боже) албум с картини на йеронимус бош, тетрадка и химикалка до леглото...

15мин. преди приема на първата капсула ('тестова доза') - някакъв анти-еметик, против повръщане. 20-30мин чакане, да се види реакцията.

важно е като тръгне да удря, да легнеш удобно, главата sideways, без да я движиш, защото при движение започва да ти се гади още повече (motion sickness). зора е да не го повърнеш. все пак дръж една кофа до леглото, но направи всичко възможно да не я ползваш. бавно, дълбоко, спокойно дишане помага много за това.

минерална вода със сламка до леглото, човека край теб трябва да те хидрира през половин-един час.

всичко е желателно да става в затъмнена стая, няколко свещи - ако не ти харесва какво виждаш, фиксираш върху пламъка на свеща.

желателно е все пак човек да си има под ръка някакъв бензодиазепин, защото и след това, фазата през която тялото ти 'обработва' и мозъка ти процесира всичко случило се, съня трудно идва, а безсънието доста разсипва. мелатонина помага на повечето хора, но не и на мен. :) по-добра алтернатива на бензотата е. всъщност май най-добрия вариант е марихуана.

ще добавям неща on the fly, накрая може колективно да структурираме някакъв instruction manual. :]

he who packs your capsules controls your destiny.