Аз искам да ти предложа нещо - наистина вероятно са се изчерпили някои от мотивиращите фактори. Наистина вероятно не ти е и нужно да си в перфектна форма вече, а самата храна ти носи удоволствието, което не е нужно да го режеш от живота си, ако в него няма други по-интензивно приятни събития. Просто не се храни с идеята да отслабваш, забрави я тази идея - яж си, приеми, че ще ядеш всичко, но не се тъпчи като за последно, защото след закуската ще има обяд, след обяда вечеря, а след деня друг ден и няма закъде да бързаш. Просто го карай спокойно, нормално, приеми се такава, каквато си, и се грижи просто да не качваш повече, да приемаш здравословни неща наред с вкусните, но нездравословни. В крайна сметка диня и сирене си е здравословно и нямаш проблем с това. Ядките също са полезни. Гроздето също. Важно е и от какво са направени тези кг, а не само колко са. Клетките в тялото се сменят и ако се храниш общо взето здравословно, и здравето ти ще се подобри за 2, 3 месеца, дори да не си свалила и един грам. Просто храни се бавно с удоволствие към всяка хапка. Стига си си тормозила психиката. Когато отслабваш 1 кг на седмица не ти е достатъчно, но в този случай ти няма да си на диета, няма да се мериш и няма да отслабваш. А ако след година се окаже, че си свалила по 1 кг не на седмица, ами на месец, ще е просто следствие от това, че не си се тормозила. Предвиждам такъв резултат, но той не е самоцел. Това е, което ти предлагам. Нека мотивацията бъде просто да се чувстваш добре - да си хапваш, но не толкова, че да си преяла и да ти е физически зле.