|
Тема |
Re: За първи път.... [re: изropи kъщa] |
|
Автор |
вeceлyшka () |
|
Публикувано | 22.01.09 20:02 |
|
|
По-добре се откажи от тези хапчета. Ефектът е съмнителен, да не кажа, че е опасно в някои случаи. Ако те мързи и не си никаква спортна натура, не прави спорт, по-добре ходи по малко пеша, ще ти хареса. Особено като се стопли времето. Мен никаква земна и неземна сила не е в състояние да ме накара да спортувам.
За културата на хранене - поразрови се в нета, ще намериш много статии какво да се яде, как да се комбинира. Но не трябва да гладуваш. Не знам как стои въпроса с диетолози, какви са тарифите, но ако можеш, иди да ти изготви примерни комбинации в зависимост от това, което обичаш и да ти разясни някои неща. Целта е да не си обезумяла от глад, но и да не ядеш боклуци (в смисъл храни, от които се пълнее прекомерно).
Редактирано от вeceлyшka на 22.01.09 20:03.
|
| |
|
|
|