Много е вредно за сърцето, и за всички останали органи, защото толкова рязко сваляне обикновено е свързано с нечовешки лишения.
Когато въведеш правилни хранителни принципи, и започнеш да се движиш повече, първите една-две седмици губиш повечко, това е нормално, но после е хубаво да се движиш в рамките на 0,5-1 кг, което е програма максимум, свалена мазнина на седмица, и съответно 4-5 кг на месец.
Така може да ти се струва малко, но не е така. Ако започнеш да спазваш определни хранителни принципи, от сега например, до Май месец това са си 20 кг.
ПРИ ПРОДУКТИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ, СЪЩЕСТВУВА ОЩЕ ЕДИН ИНТЕРЕСЕН ФАКТ, ВСИЧКИТЕ ИМ ЛИСТОВКИ ПРЕПОРЪЧВАТ ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ И СПОРТ, ПО ВРЕМЕ НА ПРИЕМА ИМ, И МНОГО ХОРА НЕ ОСЪЗНАВАТ, ЧЕ СВАЛЯТ БЛАГОДАРЕНИЕ ИМЕНО НА ТЕЗИ ДВА ФАКТОРА, А ХАПЧЕТО Е 99% САМОВНУШЕНИЕ. Има разбира се и такива, които спомагат процеса (за мен незначително), но може и без тях.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите