е хайде сега и от солта ли да се откажем?
от захар мога да се откажа някак, ще го преживея, но без сол просто не ми е приятен живота. защо е нужно да се измъчваме по този начин?
никак не съм убеден, че има смисъл и полза.
освен туй си има и калиева готварска сол, в която около 2/3 е калиев хлорид, останалата 1/3 е натриев хлорид. на вкус почти не се различава от нормалната готварска сол, тъй че ето отговора откъде може да се набавя на организма.
за разлика от витамините, за които се препоръчва да са от естествен произход, тук не виждам проблем, мисля си, че се усвоява нормално.

Редактирано от нoчнoй_дoзop на 22.11.06 07:12.