|
|
| Тема |
 Re: Колко вода трябва да се пие? [re: Epaтocтeн] |
|
| Автор |
3opниk (неспасяем) |
|
| Публикувано | 23.11.06 14:01 |
|
|
|
Май не си привърженик на разделното хранене :)))
Правилно си ме разбрал... Нарочно така "смесено" ги писах храните, защото ... пак: не е толкова важно с какво се храним, по-важно е КАК се храним.
Организъмчето ни само си прави нужната химия, която да извлече необходимото му в момента. Проводник-посредник в тази работа е ... слюнката.
Преди време писах в клуб Медицина - там малко поразясниха, що й туй слюнка и ... а стига си се лигавил... и т.н.
Мисля си, слюнката подготвя химически съставките на храната, та да бъдат разпознати и правилно усвоени по пътя надолу..., а и предпазва лигавицата на стомаха от ... "силните" подправки, например
Смесеното хранене, тренира химията на стомаха и червата, та ... и тухли ако ядем, да може да се извлече живинка...
така че към ... сиренцето (или вместо), може пържолка, наденичка (ама да не е люта).
Бавното хранене води до ... бързо засищане, спира осверипялостта от глад. Затова, на пръв поглед, е ... малко тази доза "храна", но пък - толкова добре си извлича организъмчето хр. вещества от нея, че му стига ... за цяло денонощие... - нали целта е да не се натрупват запаси във вид на мазнини, а да се запази статуквото, без да се гладува...и без да се отказваме от удоволствието при хапване на различни видове храни.
...............................................
Когато правя нещо, то изглежда ... лесно!
| |
| |
| 
|
|
