|
Тема |
Re: Шпагат... [re: ivona] |
|
Автор | pyoga (Нерегистриран) | |
Публикувано | 11.02.07 22:21 |
|
|
Разликата е, че в пауър йогата има доста силови техники, в които се използва собствената тежест. позите са силно повлияни от класическата йога и развити на по-силово ниво паралелно с гъвкавостта и баланса. Яко се изпотяваш, по принцип в Щатите се играе на много затоплена зала като правило. Супер готино е и развива и тялото и стяга едновременно. Няма много прилика с бавната класическа йога, къдете ритъма е съвсем друг. Няма как да ти преразкажа, трябва да опиташ сама. Ани в GYM е много добра. Днес бях пак - истинско удоволствие
|
| |
|
|
|